女人如何把内衣当作修饰身材的秘密武器

选好一件合适的内衣，仿如选对一位亲密无间的知己。她不但知悉你所有不足为外人道的身体秘密，并总能恰当绝妙地帮你温柔变身——让你不论处于何时、何地，身着何种装扮，均散发着迷人的魅力。

内衣一直是我们女性的第二层肌肤，也是我们展现优美身段的另一重要砝码。但是现实生活中许多JM们都常常忽略了内衣的重要性，特别是对如何选对合适自己罩杯的问题认识很少，导致胸部外扩扁平甚至下垂，下面介绍下集中胸型女性如何选择适合自己罩杯的粗略看法：

胸部扁平、外散型女性
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本来漂亮的胸部给弄得扁平；也有些女性是因为款型没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。出现这些情况的女性最好选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。
像我，以前就是严重的胸部外扩，青春期的时候都是同学带着我去买的，他说什么好穿我就跟着买什么，完全没有理会这个罩杯到底适不适合自己，也不懂，到了大学时期，发现买内衣越来越难，基本穿上去都会挤出一块肉，连腋下也是一样，那时候以为是自己胖的原因，所以就没多管，毕业后出来工作了，觉得需要好好去整理下形象了，就去那些店有专门指导我们如何穿怎样选择罩杯的，那时候才知道原来自己需要穿C杯的了，还说我胸部严重外扩了，需要慢慢调整，调到现在2年了，不能说胸型漂亮，但至少不像以前那样往外散开，穿起衣服来也好看很多。当然，也花了不少钞票。。。。美丽还是需要付出代价的。。。。

胸部下垂型女性如何选择胸罩？
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。还有一种情况就是经常穿戴无钢圈文胸的JM们，长期穿戴，也是很容易导致胸部下垂扁平的，（不喜欢穿有钢圈的MM可以选择现在一些有子啊钢圈周围加棉托的减压型文胸）要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部矫小型女性性适合什么呢呢
胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，（现在这样类型的文胸太多了，啊朵姐姐的那个广告，相信花了不少JM们辛苦攒下的银子。不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，特别是发育期的女孩，不要一味地崇尚那些杂志上可爱粉嫩的Bra，应选择穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

乳房丰满的女性如何选择胸罩

丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

以上都是一些基本需要注意的事项，也希望JNS有更好的建议的可以发表出来供更多的JN们参考，最后再附上正确穿戴文胸的方法，不要嫌麻烦，好好保护自己的胸部，做女人一定要挺好

穿文胸8步：

　　使用双手支撑胸罩的下围，身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里

　　1.让您的手臂穿过肩带并将肩带置放在您的肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围，身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。

　　2.身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。

　　调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的肌肤

　　3.调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的肌肤。(能够让一只手指穿过每一边的肩带为佳)。

　　将手臂内侧背部和腋下多余的脂肪推向乳房并紧贴于罩杯里

　　4.让身体微微前倾。将手臂内侧背部和腋下多余的脂肪推向乳房并紧贴于罩杯里。

　　再调整和确保您的乳头处于罩杯的正中央

　　5.身体立直。再调整和确保您的乳头处于罩杯的正中央。

　6.将两边的肩带向上和向后拉以挺实乳房。调整后系带以达到舒适的位置。

　　重新调整和确保您的胸罩系带包围您的身体躯干于相等的位置上

　　7.重新调整和确保您的胸罩系带包围您的身体躯干于相等的位置上。

再次做最后一次的调整

　　8.身体立直。再次做最后一次的调整(如需要)来确保您的乳房舒适地紧贴罩杯。

　　内衣的寿命：一只文胸使用寿命大约是3~4个月，如果想要穿得久一些，就得多准备几只替换。平时要随时检查文胸的使用情况，如果功能丧失，就要及时更换。

别用肩带挂起，其重量会把肩带拉长

在清洗胸罩前取出软垫。这些软垫需要分开清洗及晒干

　　洗涤和保养：要使用中性洗涤剂和30℃以下水温，手洗，禁用洗衣机。要充分漂净，残留的洗涤剂会使内衣变色；洗后将文胸折半用带夹子的衣架夹起胸罩底部通风晾干，避免阳光直射。存放时应保持平整，避免与樟脑丸同放。

好哦 学习了 顶下。。。。。。。。

收益匪浅啊！不错，顶~

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说的不错，赞一个，女性就是要内外都呵护，内衣更需要细心挑选。
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我家的小裤裤也很可爱呦～

[最后更新时间为 2009-11-16 23:30]

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4楼 花好_月圆_2008 说:

偶家买的全是女装~~~不是内衣~~~

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现在主要是欧仕琪的大衣 和爱马仕的羽绒服~~~~

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各方面的知识还是要学一下的哈~~~

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同感，偶自从认真穿内衣后，穿衣服好看了，人也变得更有自信了，姊妹们加油啊！

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