首先选择一下衣服面料质地、色彩和款式：
1、 面料
衣服宜用薄或中等厚质地光滑的，尽量避免选昵料等比较厚的面料，会给人以肥厚感。
2、 色彩
以深色为主“或窄条、印花等”，上衣与裤子裙子偏差不宜过强。太强容易让人把目光转移到体型上。
3、 款式
胖人一般脸圆颈短，因此领型以开门为好。领角不宜过宽，适宜为好。胸转不宜太肥大，样子不必太复杂，力求简单。
根据上面我们对选择衣服有个大体了解，不过每个人的体型都是不一样的，所以还得考虑自身的体型。
其实人的体型大至可以分为：H型、X型、O型（俗称苹果型）这三类：
一、胸围、腰围、臀围尺寸几乎差不多或相差很小，这种体型属于H型。衣服应选择：
1、直身款
2、A型款（下摆比较宽，成A型状）
4、 花苞型轮廓的O型
二、胸围和臀围比较大，腰围比较小的X体型
1、 这种体型一般穿哪种衣服都可以，不过最适合穿比较修身的收腰衣服
三、腰围比较大，胸围、臀围比较小的O型
1、 适合穿A型的衣服（下摆比较大）
2、 宽松版的O型衣服
当然还可以在头部或颈部配带一点装饰品，尽量让视线上移。MM也可以多穿一些两件套或假两件的衣服可以引开视线，不至于将视线转移到肉肉上哦～～～～
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