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欧美风？你需要的是气场。我拿什么拯救你，我的气场~

来源：8e亲子网

首先我们来明确一下【气场】的定义
很多MM分不清楚【气质】的【气场】定义，我们先来看看度娘是怎么说的：
何为【气场】：
2010-7-30 15:38 上传

2010-7-30 15:38 上传

何为【气质】：
2010-7-30 15:38 上传

如果各位MM还是傻傻分不清楚什么是【气场】什么是【气质】，那就随便吧~

要想培养气质，要从两个方面着手
【内在】和【外在】

PS：一楼有分类，仅供各位参考。
【内在篇】
1.相信你自己
但凡是气场强大的人都是被自信光芒笼罩的人。你要相信你自己，当然我不是让你整天相信你自己是世界上最棒的/最美丽的，那样就太囧了……相信你自己做的每一个决定，相信你自己内心的感觉。比如说，你买了一件新衣服，你自己觉得很好看，但是你的同事或者是室友却不这么认为，那么，请你相信自己的内心，尊重自己的选择。
2010-7-30 16:06 上传

安妮海瑟薇。也许这套衣服不是最好看的，也许它普通至极。但是它舒适，你喜欢。That's enough.

2010-7-30 16:07 上传
有个MM告诉过我她是谁来着的，但是我又忘了她叫什么了（又有MM告诉了无知又无畏的陶瓷碗她是jessica alba了）……总在，我觉得她是那种超自信的，走路都带风的人~

2.独立
请不要纠结这个“独立”是“经济独立”。这个“独立”的意思是，自己的事情自己做，不要什么事都假手于人。

3.多读书
多看点书永远是好的。无论是男生还是女生，老人还是小孩，都是喜欢知识渊博一点的女生的。而且多看点书，你的举手投足也会不同的。

4.有礼貌，重礼仪
高三的时候我最讨厌的班主任在高考前的体检之前嘱咐我们说，要懂礼貌，见到年纪大一点的医生要先喊人，还说，“小孩子，嘴甜一点总是讨喜的，”我觉得这句话是无比正确的。
还有一些礼仪我会在【细节篇】里写到的。

5.平常心
嫉妒心人皆有之，只是有的人轻，有的人重。
也许还不能做到“不以物喜，不以己悲”。但是，无论如何请把心态摆平了。
如果有人比你优秀，请虚心向ta学习。
如果有人比你差，请不要嘲笑ta、瞧不起ta，ta身上的缺点都是在时刻提醒着你那些缺点有多么可怕的最宝贵的存在。

6.用适当的音量说适当的话
这句话里有2个要点，一个是“说话音量要适当”，另一个是“说适当的话”。
我觉得我不需要多说什么了，已经很明确了。
有时候声音洪亮并不是一件好事，要知道，你声音一大，气场什么的都跑光了。

【外在篇】
1.穿适合自己的衣服
很多MM对时尚的理解就是满大街都穿的就是时尚。
适合自己的永远是最好的。了解自己的身材缺陷，扬长避短，选择适合自己的衣服。

2010-7-30 16:06 上传
好吧，我知道她们是reborn……我没有黑她们的意思……我只是举个例子。

2010-7-30 16:06 上传
马伊咪小姐……你真的不适合这样穿……你这样打扮真的是太吓人了……还有穿成那样就不要化甜美类型的妆了吧……

2010-7-30 16:07 上传

TW。其实我挺喜欢TW的（好吧，《色戒》我没看过……）这套也很简洁大气。
苍井空（是苍井空，不是苍井优！）说过一句话，大致意思是：“我在镜头面前脱光衣服，是为了艺术。而有些人衣冠楚楚地站在大众面前，内心却是丑陋肮脏。”

2010-7-30 16:06 上传
我不知道她是谁，但是我觉得她的搭配很具有借鉴价值~这一套很适合她。

2.有自己的品味，形成自己的风格
如何穿适合自己的衣服，这个是需要练习的。以前有个开网店卖衣服的美女姐姐跟我说过一句话，她说：“衣服这种东西，多穿穿，就穿出感觉了。”所以，不断的看杂志、各种街拍图片，不断的自己尝试自己搭配，是有所帮助的~~

2010-7-30 22:35 上传

（瘦子啊瘦子~ ）没有人生下来就会穿衣服的。每个搭配很厉害的网络红人都有过自己风格诡异混乱的时期（比如，大man……但是现在走欧美风的大man确实是美妞一个啊~~~）

3.站姿站有站相。站的时候挺胸抬头，不要驼背，双腿尽量站直（陶瓷碗现在这么站，因为可以瘦腿…… ），站好了就不要乱动。

2010-7-30 16:06 上传

2010-7-30 16:07 上传
赈灾晚会后台，杨乃文、王菲、eason合照。好吧，重点不是E神，是杨乃文和菲姐。你觉得杨乃文和王菲哪一个看上去更有气场捏？

2010-7-30 22:35 上传
虽然腿没有站直，但是腰都是挺直了的。气场一下子就出来了~

4.保持适当的眉量
意思就是不要把你的眉毛搞成一条细线或者干脆变成无眉道长。
适当的眉毛会使人看着精神，也会有气场。各位MM可以仔细观察一下所有有气场的欧美街拍，有哪个MM没有精神十足的眉毛。
保持适当的眉量，一抬眼，气势就出来了。

2010-7-30 16:06 上传
赫敏

5.学会化妆
化妆是门手艺。（我不想说“化妆是门艺术”这种装13的句子。）把你变漂亮的手艺。

2010-7-30 22:34 上传

现在网上有很多化妆很厉害的MM都会发一些化妆教程。很多人在看到她们妆前妆后之后说的第一句话大多数：“她们不化妆的时候好丑！像鬼一样！！”而不是“她们好厉害！”。人家再丑再像鬼，人家画完妆照样可以漂亮，这是技术活。你嫉妒不来的。

如果你想变漂亮，如果技不如人，就请谦虚的向高手们学习吧。

至于化妆视频和帖子我就不提供了。

6.画适合自己的妆
说完了化妆，就必须得多说一句，画适合自己的妆。
不要把自己画的像鬼一样……

陶瓷碗不是高手，所以不提供更专业更详细的说明了~

陶瓷碗在高三的时候，在早上的公交车上遇到外校的2女3男（因为那个学校不是什么正规的学校所以管的也不是很严），其中一个女的画了很重的眼线，然后问同行的男生，好不好看，3个男生都说“唉呀妈呀吓死人了”其中一个还说“画的像磁感线一样”……

7.坐姿
坐有坐相。《康熙来了》“猜猜她们多大”下集琳恩在2分钟左右说到穿高跟鞋怎么做最舒服最好看。各位等我去找视频昂~~

8.减肥
这是一个老生常谈的话题鸟~在【个人tips】里我会写到一种控制食欲的方法~~
各位请自行摸索减肥之路吧~
胖子，是没有前途的。
附赠美图两张，以供各位想减肥的MM参考~（请别老拿PS说事！）

2010-7-30 22:35 上传

2010-7-30 22:35 上传
最后预祝各位MM早日成为排骨精~

9.美白
刨去想走另类路线的MM。俗话书哦，一白遮三丑。
白胖子和黑胖子最大的不同就在于，人们形容白胖子的时候会说“又白又【胖】”，形容黑胖子的时候会说“又黑又【壮】”。
而且白人穿什么颜色的衣服都好看呐~~~

10.穿高跟鞋走路姿势很重要
这个真的真的是重中之重了！！！
各位MM一定对此深有感触。大街上经常能看到一些穿着8cm高跟鞋的美妞走路的时候是弯着膝盖的……有的还是内八字，膝盖在打架……有的是外八字，是女八路囧……还有的是屁股一直在乱扭，让人恨不得上去拿围巾把她的屁股捆起来~来来来有图有真相，我用图来说明。