便秘
干硬的大便排出时疼痛不已,同时还伴随着胃癌、胀气。
为什么会这样
怀孕后激素的变化导致肠蠕动速度下降,就很容易引起便秘。
如何缓解:
便秘越早治疗越好,否则可能会导致其他更多的问题。医生可以给你开些通便的药,如乳果糖,但最好的办法还是要注意平时的饮食,大量喝水,多吃富含高纤维的食物,如麦麸、新鲜水果和蔬菜,以及全麦面包、意大利面和米饭等。(孕妇网www.haodiyi.com整理)
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