大家好！我是笨笨和阿明！
朋友们都叫我笨笨，不是因为我脑子笨，而是因为不够精明的原因。
呵呵。
整天都傻呼呼的，还经常喜欢一个人傻乐。
现在有了宝宝，他也喜欢跟着我一起傻乐！
。。。
晒一张和宝宝6月份去常州中华恐龙园的照片：
我会另写一篇关于恐龙园游玩的帖子，到时候，欢迎朋友们来捧场哈！
说了这么多闲话，现在就切入主题哈
朋友们都等得着急了吧？
呵呵
本人164cm，生完宝宝，体重一直维持在130斤左右，
能吃啊，胃口又好，也不挑食，所以就。。。
对自己的要求也不高，
只希望回到怀孕前的状态就行，
大概在115斤的样子。。
呵呵。
要求真的不高哈```
。。。
前段时间遇到了自己的老同学，
她的变化吓了我一跳
她原来168，150斤
现在，要是走在大马路上，我还真不敢认！
她告诉了我一个减肥的方法
就是现在日本流行的穴位减肥法。
当然不同的方法针对不同的人群，
这个方法对她管用，不一定对我有效果
叫我也试试
反正又不用花钱，更不用忌口。
下面我就把具体的方法告诉大家：
人身体上有很多穴位，经常按压几个穴位，就能起到局部减肥的效果，所谓“减肥按摩”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以搭配纤体产品的配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显著。（我用的是富含辅酶Q10的产品，在这就不做连接了，以免广告嫌疑，姐妹们到TB去搜一下就会出来好多）
瘦手臂：肱中穴
位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。
按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。
瘦小臂：外关穴
位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
瘦大腿：风市穴
位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。
按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。
瘦腰：大横穴
位置：肚脐旁开4寸处
按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。
瘦小腿：承山穴
位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。
按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显著的作用。
这种穴位按摩方式最适合缺乏运动的学生和白领一族，搭配富含珍贵植物精华的按摩产品，让你事半功倍。想瘦哪就瘦哪，完美曲线就这么轻松。
我坚持了这种方法，一个月瘦了十斤！呵呵。。虽然还没达到我的理想状态，但我看到了希望，哈哈
希望姐妹们看后，能对大家有所帮助！
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