健康提醒
水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。
一、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
二、吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
三、忌食水果过多
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
四、吃水果忌不卫生
食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、切片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
五、水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
六、生吃水果忌不削皮
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
七、忌用菜刀削水果
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
我就喜欢不削皮吃还好，这七种吃法俺还没有~~你xxx宝的名字和八字五行是相生相克呢？名字数理是吉是凶呢？9年实体店起名馆——-纯手工宝宝起名，测名，成人测名，改名。根据八字五行所需，再名字中给予补救，从而达到五行相生的目的。名字关系到人一生的命运，详细的说关系到很多方面：健康，性格，学业，事业，婚姻，财运。等等多个方面。俗话说生错“命”，可别起错名。如果名字和八字五行相克的话，会对很多方面有影响的，这可不是迷信，是中国几千年的文化——易学。有个好名字，对每个人都很重要。有需要起名，测名或改名的，可以联系我哈。水果是好东西,吃也需讲科学
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
