亲们好！第一次写贴 ，水平有限，见笑了，我只是个普普通通的小人物，身边很多朋友都问我生完宝宝后怎么瘦的，所以今天主要是想和即将成为妈妈的mm和已经成为妈妈但还没瘦下来的mm们分享一下我产后是如何瘦身的，希望对大家有所帮助。
这还不是我最胖的时候，最胖的时候都不敢拍照：
怀孕的时候就一直担心自己生完宝宝身材恢复不了，透露一下我怀孕前160cm,47kg，不是很高，也不是太瘦，正常身材吧！随着宝宝在肚子里慢慢长大我也在不断增肥，到宝宝出生前我的体重达到140多斤，吓人吧！
随着预产期的将近，越来越紧张，预产期过后的第二天上午宝宝降临了，生了个小子，体重3.6Kg，顺产的，生完宝宝在床上休息了半天，我就下地活动了，妈妈扶着自己去的卫生间，晚上自己坐起来吃的饭啊！看着宝宝好幸福，当时我的体重还有近130，住了3天院就回家坐月子了，由于宝宝的诞生，虽然有两个妈妈在照顾我们，但我还是觉得每天都好忙的，我坐月子的时候没出去吹风，但也没整天坐在床上一动不动，我也帮着带宝宝，还有喂奶，只是没下凉水，天气好的时候还出去透了透气，月子过后也没有时间去锻炼，我就在网上找了一些中医瘦身食疗的方法，效果还不错，这里推荐给大家：
中医瘦身食疗方
一、冬瓜、薏仁汤
材料：冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克，煮水当茶喝。
二、菊花、决明子茶
材料：山楂、菊花10克、决明子10克，煮水当茶喝。
三、首乌杞子汤
材料：首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克，煮汤。
四、冬瓜参汤
材料：冬瓜200克、北芪9克、党参15克、杞子10克、瘦猪肉100克，慢火煮成汤。
五、海带炒红萝卜
材料：海带和红萝卜切丝，加适量蒜茸，炒熟即可吃。
六、丝瓜烩豆腐
材料：丝瓜一条、豆腐200克、西洋芹菜30克，煮熟即可吃。
生完宝宝后我便秘很严重，婆婆说蜂蜜有润肠通便的作用，老公就帮我买了蜂之本的土蜂蜜，效果不错,味道也很好，我每天都喝1--2汤匙,有时配点香油（芝麻油）一起喝,治疗便秘的效果非常好，现在每天早上大便一次，便秘好了之后，身体就迅速的瘦了下来，而且我每天都没有控制食量，毕竟生完宝宝这半年内身体还需要好好休养嘛！
这是我可爱的崽崽：
这是宝贝三个多月的时候:
这是宝宝5个月的时候：
我觉得产后想要恢复体形心情也很重要，不要总是心事重重的样子，要开朗，要有信心，这样才能有助于身体的恢复。就先说到这里吧！我最近又瘦了，马上进军两位数了，呵呵！想瘦的妈妈们加油啊！
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