减少手机伤害有五招儿

随着世博会大幕拉开一周多,参观者潮水般涌入世博园,而为了方便互相联络,手机已成游世博的必备工具。但英国近期一项研究发现,手机辐射的致癌性可能比香烟还强,成为迄今最严重的关于手机辐射危害人体健康的警告,并将人们对手机辐射的关注提到了前所未有的高度。

  为保证参观者和更多人的长久健康,有些手机的防护知识是应该知道的:

  大脑最易受电磁辐射伤

  电磁辐射一般分为电离辐射(也叫高能射线,如X、α、β、γ射线和宇宙射线)和非电离辐射(也叫微波辐射,其频率在0.5 MHz~100GHz)。手机的辐射频率为890~900MHz,属于能量较大的微波辐射。

  当用手机打电话时,手机就相当于一个小的微波发射器,使手机附近产生较强的微波辐射。很多人都会有这种体会,打手机超过几分钟后,耳朵和脸部就会有发热的感觉。当一个人用手机打电话时,周围的人也难免不受影响。

  微波辐射主要能对人体产生热损害。其中对人体内含水量多的组织(如大脑和眼睛的含水量最高,可达到75%)的损害程度最为严重。轻则影响脑细胞的正常工作,造成记忆力减退、失眠和情绪改变,重则造成脑细胞变性坏死或诱发脑瘤。

  瑞典研究人员对233名脑瘤患者进行调查后发现,频繁使用手机的患者大脑一侧发生脑瘤的几率,比大脑后部、前部及顶部的发病率要高。美国无线技术研究机构公布系列研究结果也表明,手机辐射与脑瘤发生率、血液微核细胞增长率,以及DNA破损率有一定关联。

  减少手机伤害有五招儿

  1.尽量少用手机。尤其是孕妇和青少年。在有固定电话的情况下,尽量使用固定电话。必须使用手机时要长话短说。

  2.应在信号接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时辐射最强,过两秒后辐射会迅速减弱,并保持在比较稳定的状态。因此,应在手机信号接通两秒钟后或在两次铃声的间歇期接听电话。

  3.使用专用耳机。澳大利亚的研究人员最近公布的一项研究结果显示,带有屏蔽线的手机专用耳机可以帮助用户减少90%以上手机的电磁辐射量。

  4.不要将手机放在胸前或挂在腰间。

  5.多吃能加强人体抵抗电磁辐射能力的食物。如富含维生素A、C和蛋白质的胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等。(张献怀整理)

  解放军总医院第一附属医院神经外科主任 李安民

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