不可信的传统说法:多喝汤,汤比肉有营养
事实:一般情况下,除非经过特殊加工,否则汤中肉的营养还是要比汤本身的营养高得多。产妇在自己身体恢复的同时还要哺育宝宝,所以,要多吃高营养、高热量、易消化的食物,还要补充足够的水分。
喝汤只能补充极少量的蛋白质,更多地是补充了水分还有多余的油脂。这可是造成肥胖的诱因呀!
评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
用户名(*)
验证码(*)
Copyright © 2009-2024 yr.pinnace.cn All Rights Reserved. 17育儿网 版权所有
粤ICP备11040004号-1