给孩子补钙就不用补维生素D了吗

误区:只补钙,不补维生素D

  不少家长容易把缺钙和缺维生素D搞错了,狂补钙还是缺钙。其实是该加补些维生素D。维生素D是帮助人体吸收钙质的。如果总是给宝宝补钙还是不行,那是因为宝宝吸收不了,得考虑补充维生素D,也就是吃点鱼肝油。日常也要注意让孩子多晒太阳,多有一些户外活动。我几乎每天上午都会带孩子出去晒晒太阳,绝对顶用。

  给宝宝补钙其实并不麻烦,只要家长用心就行。一定要多问医生,尽量听医生的建议。


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