秀秀馋嘴妈妈和宝宝的美食和制作方法（别流口水啊）

大西北，拥有着多个民族聚居的广阔地域，不但有勤劳的多民族人民，更有数不胜数的美食，下面就让我带领大家一一认识它们吧！！！！！

１．兰州特产百合

兰州百合以其色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜，具有养阴润肺、清心安神等功效，而备受东南沿海地区为主的消费者的喜爱。艳丽诱人的百合花晶莹剔透，曾经引起过无数人的诗情和幽思。明诗人陈子龙说：“百合何幽美，含风芳草情。”倘徉于中国古代的诗歌海洋中就会发现，这神奇的花朵曾吸引着无数文人墨客的神往。

【百合菜肴】

1、提前用温水泡两三个小时后，百合干跟鲜百合一样

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