DHA对婴幼儿智力发育的重要性

宝宝的脑部发育黄金期，怀孕与哺乳妈妈在膳食中加强DHA的摄入是非常必要的。因为良好的脑部的发育离不开DHA，胎儿和初生婴儿的DHA都来源于母体：怀孕期，母体通过胎盘把DHA优先输送给胎儿；授乳期，母体则透过母乳把DHA输送给初生婴儿。因此，母体DHA充足，就能给胎儿和婴儿更充分的营养，更好地促进脑部发育。挪威的一项研究显示，母亲从孕期18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，小孩在4岁时智商测试分数得到提升；最新研究还发现，宝宝在0~4个月摄入科学验证水平的DHA和ARA，18个月时智力发育指数高7分，跟踪研究发现，他们在4岁时IQ也高7分。妈妈从怀孕开始，直至哺乳期结束，都应该在日常膳食中多吃DHA含量高的食物，包括海鱼和海产品。对于一些不习惯吃或较少有机会吃到海鱼的妈妈，或担心海产品污染问题的妈妈，则可以每天补充专为孕妇及授乳妈妈研制的含高水平DHA的配方奶粉、牛初乳粉和海藻提取的DHA,

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要想让孩子有一个聪明的脑袋，应合理平衡膳食，特别是DHA与叶黄素需要持续、足量、共同的补充，当母乳是宝宝的主食时，母亲应该补充必要的DHA、叶黄素等营养素视觉发育中一种不可或缺的营养素便是DHA，其在视网膜磷脂中占50%之多，而各种视觉营养素在母乳的含量中，DHA也是最高的。要想让孩子有一个聪明的脑袋，应合理平衡膳食，特别是DHA与叶黄素需要持续、足量、共同的补充，当母乳是宝宝的主食时，母亲应该补充必要的DHA、叶黄素等营养素视觉发育中一种不可或缺的营养素便是DHA，其在视网膜磷脂中占50%之多，而各种视觉营养素在母乳的含量中，DHA也是最高的。　　著名的莫里研究表明，在出生后头12个月内，婴儿持续从母乳或配方奶粉中摄入高含量的DHA，其视敏度显著提高：在52周时对比同年龄未能摄取充足DHA的宝宝，相当于在标准视力表上看多1.5行宝宝DHA与叶黄素同补，而黄斑区所含有丰富的叶黄素的抗氧化保护作用可以让视网膜免于受到脂肪氧化的伤害。DHA易于被氧化，如缺少叶黄素，补最多的DHA对视网膜发育与保健的作用是大打折扣的 ,智灵通,新西兰原装进口的纽利兹DHA,奈氏力斯DHA都是不错的补充DHA的产品好好学学了