我。从小胖到大 习惯了 觉得没什么
其实是没那个毅力减肥 自我安慰吧 呵呵
只是因为有他 我想变一下 瘦一点
虽然他从来不嫌我胖 喜欢我肉肉的
但还是想只为他变漂亮
不太喜欢照相 估计就是因为胖吧 可我从来不这么说
都对外声称我一点都不自卑
现在想找找以前的照片都没地儿找
最后还是在同学空间找到的 悲哀。。。
找到不容易 虽然图片是有点小
真不是一般的胖呵呵 你也觉得是吧 现在看以前自己挺亲切的觉得
想起了很多以前学校时候的美好时光
忘记哪时候的具体体重了 应该145到150之间吧
现在也没瘦多少 偶尔会手机拍一下自己
体重在120到125之间 慢慢为他变着
其实真的需要毅力
以前减肥我都是不吃饭的
吃早饭 午饭晚饭水果代替
黄瓜西红柿外加酸奶
有用 但瘦了之后就管不住嘴了
现在吃早饭 中饭 晚饭不怎么吃了
最重要的是控制食量
要让胃有个适应的过程
短时间内绝食减肥很有效 关键是以后的控制上
慢慢的让自己饮食规律 不要一下恢复以前的食量
那样就白辛苦了
忍不住说了一下经历 希望能对也和我一样正在减肥的朋友有帮助
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我也一直很胖哦。
节食我用过的，反弹。
还伤身体。
现在在用朋友推荐的麦可泰尔茶多酚。
感觉很不错哦，在用呢。
支持坚持一定能成功 
谢谢支持支持下。。
小店也有很多针对不同肥胖人群设计的减肥产品哦
还在为减肥忙碌的JM们可以来看看哦。。。
づてでとどなにぬVWX这贴写得非常好，今天的晚饭有省了看贴回帖是美德 ,支持楼主加油哦，坚持就是胜利·~谢谢支持 嘻嘻嘿嘿
加油 必胜心中有信念，一定可以成功的，加油哦，坚持一定会胜利！是滴 坚定信念 不错哟，我最近也在减肥，也是控制饮食，乖了很多，去超市买东西都会看一下热量高不高，呵呵 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
