瘦腿、肌肉腿

本人为考个大学学习舞蹈、不幸老师说我是能力型、于是原本细细的腿就变为如今一发不可收拾的肌肉腿、看起来像两根豆角、我也找过很多瘦腿的方法、减肥药减肥茶不靠谱、瘦腿袜多为静脉曲张、妈妈说有个阿姨得的就是这种病、都无法站起来、控制饮食又不能过量、因为还在上学期间平时节食会对学习生活有所影响、我想尝试刮痧、但是自己又不会、平时只休息半天、根本没有时间、

请大家帮帮忙、推荐一些好方法!

谢谢了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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