120斤向110斤冲刺 只需6天 每天量体重 并且拍照为证

啦 啦 啦 ......

我终于要减肥了,想了很久,计划了很久,但总是被各种各样的原因给耽误了,虽然觉得自己需要减肥,但没有觉得自己肥到必须要减的地步,所以,仍然海吃海喝,直到.....

周五我穿了一件韩版娃娃裙搭公交车,车上人山人海,我拼命往车内部挤,想挤到后面空一些的地方喘口气,走到一年约18的小帅哥旁边时,小帅哥朝我看了一眼,然后居然站了起来,说:"大姐,您坐!",我百思不得其解,怎么好意思让人家让座呢,我连忙推辞,说:没关系的,你坐吧,我站着没事!小帅哥再说:"您还是坐着好,车上人多,晃过来晃过去的,别撞着肚子".

老天，晕啦！感情这小帅哥当我是怀孕的妈妈呀！我这韩版公主裙虽然宽松，可也看不见我的圆肚肚啊（PS:其实我肥是肥点，但肚肚还是扁的啦）。严重打击，我欲哭无泪啊，唉！！！不怪这裙裙，只怪我这粗壮的手臂还有大象腿让人家误解了。

原来，我已经肥到必须要减肥的地步了。一路无语，我心里构思着要怎么样才能在年前让自己恢复自信的身材，我想起了女刊瘦美人，想起了六天快乐瘦法，对，6天快乐瘦曾经让我在6天的时间里瘦了8斤左右，这次一定也可以。

下车，我直奔报刊亭，买了一本女刊瘦美人，每个月都有送一本《6天快乐瘦法执行指导手册》，手册里有详细的餐单，完全参照实行，我相信一定可以在6天的时间里给我满意的结果。

我想吃酸辣粉，想吃韩国料理，今天晚上我要去海吃一顿，呵呵，明天，明天就是我减肥的开始了。有想减肥的MM跟我一起吧？

我每天都会提前公布第二天的餐单，有想要一起加油的MM可以旺旺我。我每天也会更新我的体重变化情况，为了减肥，我买了一个体重称，以后每天早上都会量一次，然后拍下照片为证。

大家一起监督吧！加油加油噢~

明天的餐单以及先后时间顺序如下：

茶饮

每天用金银花2G山楂片5G泡水喝，代茶饮

时间顺序为：7：3010：301：304：30

第一天 平均减1KG

7：00蜂蜜加300ML水，加入胡萝卜半根、大枣3颗拌匀食用；

10：00花椰菜4小瓣、大枣2颗加牛奶150ML榨汁后饮用；

1：00梨半个切块加入150ML酸奶中食用；

4：00香蕉1根、梨半个切片装盘加少量沙拉酱食用；

7：00胡萝卜半根、花椰菜4小瓣切丁，烫熟加橄榄油拌食；

唉,这次只坚持了三天,三天瘦了5斤.为什么不坚持下去呢?因为年底的聚餐活动太多,推也推不了,又快过年了,实在是没办法控制.不如过了年再重新开始吧.因为第四天爆发性的吃了不少肉食类东西,之后的几天也是吃得比较油腻,所以反弹了3斤,这是可以预见性的.但是,不管怎么样,我坚信此方法是最适合我的,也是最能保持效果的,只要能坚持六天.

抱歉未能上图片,也没能继续上餐单,有需要的MM旺旺我,我把六天的餐单一起发给你们啦.

[最后更新时间为 2010-02-09 17:17]

MM和我差不多啊。

虽然我很喜欢运动，跑步，爬山，打球都乐此不疲。但叫我节食，那真是人间炼狱啊~岂是一个痛苦了得。。

2楼 悠悠静yu 说:

我觉得这个方法是最好坚持的.今天第一天,有我最爱的香蕉还有酸奶.

刚吃了香蕉及梨,好饱,看来要减少食物了

这是减肥之后，看我多傻呀！

这是我，身高157 体重101斤，虽然外表不显胖，但是身上都是肉肉！

脸上最明显了，看手吧，胖乎乎的，晕死！

猜猜那个是我，这是去拉萨时候拍的，很冷，穿成一个球啦，呵呵

是朋友推荐我用金葵花减肥计划的，7天就减了14斤，兴奋死了！

脖子，锁骨，腰~~~仔细看看胖呼呼的手指都瘦了好多

再减6斤，目标是80斤！

最近好忙好忙啊，都没有时间上片片，最后一天一次性上吧。

55555,哎，我好可怜噢，本来也想去买的可是卖完呢，看来不能用呢，祝你 成功噢

我就是一点毅力都没有~所以一直不会瘦下来

http://soho.33se.cn/?69780.htm

6楼 2月爱人 说:

招聘人数: 若干名 　薪资待遇: 工作每天3-5小时，100元/天工资每日支付；
岗位描述: 负责公司所要求的信息回复工作（有内容样版），工作地点不限，专兼职均可！
应聘要求: 上网熟练，平均每天工作投入约3小时，具体根据效率自定； 学历不限，在
职或学生皆可；勤奋，认真，有责任感；熟悉用电脑发消息的整个流程。（很简单，学一下就会！）

(入职不需交任何押金，手续费，更不会拖欠工资)

详情看公司招聘：http://www.wi11.cn/?98745.htm
邮箱：eoqianji@139.com

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