其实我和大家都一样，都想让自己身材更好
刚生完孩子的我体重在136斤，当时真的很郁闷啊
后来经朋友介绍了一种非常好的东西，觉得可以向大家推荐哦
就是酸奶+脱脂奶粉
酸奶就是非常普通的就可以了，不过一定一定要记住哦，要原味的哦
那么脱脂奶粉要选择好，大概购买就30元左右，
使用方法：一天两次 中午在吃饭前20分钟喝下
晚上就只吃这个了，别再吃饭咯
制作方法：讲一杯酸奶加2-3勺脱脂奶粉进行搅拌，放置20分钟左右。
非常简单，服用过后可以清除肠道内的垃圾及宿便，效果非常非常的好哦，更重要的是酸奶还可以保养我们的皮肤。真的很一流，
我已经亲身体会到了
并且不会觉得营养不够哦，因为两种奶中会有很多的人体必需的营养，然后就是要多喝水呢
如果大家使用这个方法后效果咋样一定要来跟帖哦！
期待你们！么么
我现在已经到110斤啦。虽然没有上传照片都是孩子的妈妈没有必要再说谎啦！
本帖的助威记录:助威总计 1 点 | 查看全部记录>>减肥是女人一生的事业，苗条的女人走在那里都很自信，减肥的关键是方法很重要
想要加精还是附上图好一些哦~
好像没有说服力
还是支持下
就像大家支持我的小店那样的支持
你买的什么脱脂奶粉呀想减肥呀...不知道为什么总感觉奶粉会肥..酸奶也不敢喝.因为控制不住.一次会喝好多..这个……靠谱么……总觉得奶会让人肥似的学习，明天就试
值得深入研究
淡淡衣阁：支持广告。努力。淡淡衣阁支持你路过我也要减肥
有哪位朋友尝试过吗？感觉如何啊、说得挺好的。。不知道有没效呢。。
对的，谢谢这位朋友的提醒啊
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