我皮肤本身就黑，而且还一点都不扛晒，稍微晒一下立马要黑一圈，还是在抹了防晒霜的情况下，不知道要怎么办，太苦恼了，补充一下，我皮肤混合偏干，希望大家能给我建议，谢谢
亲爱的会员：
来看看几位最懂得保养的女明星们到底有什么防晒秘诀：大S徐熙媛：严防死守的物理防晒攻略
首先，遮阳伞是必须要随身携带的。买伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。穿长袖的衣服也是很有必要的。大夏天穿长袖当然会很难受，但是要想不被晒到，要完全的美白，就一定要坚持。除了打防晒伞、穿长袖，还要戴上帽子才算万无一失！一般的帽子会弄乱头发或是妆，所以推荐一种“铁面人”的遮阳帽，它不是整顶盖住头的那一种，只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到最大遮住整个脸，这样才可以完全有效地防晒。
梅婷：防晒必备的三个美丽配饰
防晒太阳镜、宽边帽和披肩，是梅婷在夏天随身携带的三个配饰，防晒又美丽。
梅婷说，防晒太阳镜镜片的颜色深浅与防晒是两回事，就算镜片颜色深，也未必可以有效防晒，所以一定要选择防晒功效高的镜片，这样才可以保障娇嫩的双眸免受伤害。而宽边帽是有效防止紫外线，不让皮肤直接受阳光曝晒是最好的方法，所以一顶太阳帽的帽边至少能遮住脸部，这样才可有效遮挡紫外线，使皮肤不会受到损害。如果去海边旅游，在海滩上漫步，千万不要忽略除了脸之外露出来的肌肤。戴上一张稍长稍大的丝巾或专用的防晒披风，披在身上，又飘逸又漂亮，淑女味十足，两全其美。
伊能静：DIY的小面膜做晒后护理
伊能静推荐一款很有效的DIY的晒后美白面膜，就是用具有美白作用的白芷粉末、美白消炎作用的绿茶粉或者绿豆粉，加蜂蜜，以及比较稠的无糖原味的优酪乳，拌匀敷在脸上。如果肌肤经历过一次狠晒，那就需要连续敷脸7天，但是不要敷太厚，大概敷10分钟就好，这样能保持面膜新鲜，太久很容易变质。洗掉面膜的时候如果能用牛奶，效果会更好。为预防脸上出现黑斑，伊能静建议晚上洁肤后用美白精华按摩在两颊的斑点上，先做美白，再做保湿，每天吃高单位的维生素C，这样可以保证得到最好效果的晒后护理。
她说，需要值得提醒的是，任何DIY面膜都需要你先在手腕和耳朵内侧试验，如果30分钟后没有反应才能用。
张柏芝：保湿锁水后才能最好防晒美白
张柏芝说自己的防晒绝招就是两个字——保湿。她说娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，才能细致、柔滑富有弹性，最关键的是，它才有能力抵抗紫外线的侵袭，做好防晒的准备！她推荐特效的冬日保湿霜，说有了这个宝贝，她的肌肤就会即刻变得清凉，快速渗透她的肌肤底层，而且还不油腻，锁水效果特别持久。当然，她更应该注意内在保湿。张柏芝每天都会准备一个小水壶，随时随地补充身体内的水分，也会吃水果和汤来保养。 她说做好保湿后，健康的肌肤就会比较耐晒，她提醒我们防晒是任何季节都要注意的，别以为冬天没有阳光，就可以忽视防晒美白，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。
袁咏仪：水果大餐帮助晒后美白
袁咏仪说防晒美白的重要步骤是要正确使用防晒霜，她说防晒霜的涂抹很有讲究，由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，而且要尽量避免在阳光中紫外线最强的时候(上午10点到下午3点)外出。
袁咏仪还强调食疗，她最近突然迷上了一种新西兰的水果——奇异果，她说，“我从小就喜欢吃酸甜口感、营养丰富的奇异果，酸酸甜甜的奇异果不仅是我最爱的味道，而且它富含丰富的维生素C，可以帮助我晒后美白。所以奇异果荣登了我最爱水果的第一名！”袁咏仪会用奇异果来榨汁喝，而且还连皮一起榨，她说皮也营养丰富呢。
上面的方法你觉得哪些值得你借鉴呢？！一定有的，坚持就是胜利！！
ID:shijfeng11
解答专家：乔安根据自己在户外的时间选择防晒的倍值
如果经常在户外的话要记得定期补擦防晒，达到的效果会较好此
回到家后记得多做作晒后修复，可以起到美白和修复晒后皮肤的作用
我是做美容所肤的，有什么不明白的可以加我旺旺，希望能帮到你
亲，可以搭配一块菠丹妮的玫瑰小黄瓜有机洁面皂应该可以适合亲的，这款美白保湿，温和抗敏，收敛毛孔，平衡油脂，这对太阳晒伤很好的。洗后没有紧绷感，比较滋润的。有机护肤品简单来说即使最敏感肤质也可以使用的有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。排在光敏性食物榜单上的通常有柠檬、菠菜、香菜、芹菜、韭菜等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，只要不过度食用即可。不要出门啦哈哈，宅到底！少出门,多在家!出门擦防晒产品,每天晚上做美白面膜!哈哈 你是非洲美人啊要说夏天一点都不晒黑是不可能的的，但我们还是要做多重防护！
外出要擦防晒，全身都要擦上包括露出来的脚趾头，要够量，如果外出时间太长，还要补擦
还要打防紫外线的伞，多重保护！
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