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【达人分享】给我们的肠子来洗洗澡吧

作者：pineyang 来源：8e亲子网

首先借用碧生源减肥茶的广告语——来给我们的肠子洗洗澡开篇，同样我们今天的话题是茶，更准确的说是花茶~~

前几天购优惠玫瑰花茶搞活动，所以我在她们家买了好多~

我喝花茶也有好些年了，从大一开始，那时候脸上长满痘痘，去看医生，给开了一堆的中药，然后又说我是热性体质，肺热，容易上火，肠胃也不好，可以喝些花茶~所以那时候开始饮用花茶~

当然要说花茶好不好喝，其实大多数人都会觉得还可以，因为很多人喝的是成品，也就是类似八宝茶，加了冰糖、枸杞一类~但我那时候肠胃病不好，不适合喝甜的，所以我并不觉得好喝，甚至有点苦，不过喝多了也就成习惯了，现在还是不加糖的

花茶应该可以归为中草药一类，但相比于中药，我更喜欢花茶，虽然它的药性比较弱，见效比较慢，喝过中药的，都知道喝久了很伤肠胃，我的肠胃本就不好，中药吃一阵子，肠胃就得修养一段时间，所以只用花茶我坚持了下来~~

所谓花茶，当然并不是单指花，也有叶，我们首先来说一个非常适合炎热夏天喝的花茶——薄荷叶

薄荷，是大多数人都很喜欢的一样调味品，尤其是夏天，饮料里边加点薄荷，再冰上一阵子，真是有透心凉的感觉~所以我首先给大家推荐这个~3元50g，真的相当便宜~

而且都是用这样的封口，相当方便

里面的叶子也很干净，拿在手里也没有什么灰尘

那么接下来我们来说说喝薄荷的好处

简单地说，就是清热、解暑、抗癌、醒脑

详细的呢，偶懒得打字了，截了张店里的介绍

所以说薄荷叶是好东西，老少皆宜，偶家老爸也挺喜欢~

我们家喜欢单单薄荷叶放进水里煮茶，这样的话，平时喝的茶里就有淡淡薄荷味，非常爽口~

茶在煮的过程中薄荷的香味是最浓的，真是好闻~

煮好了倒出来，等凉了，我在放到冰箱里~

接下来锅子继续使用，同志们不要走开~~

薄荷之后，我们再来看其他的，我买了这么多，可不能浪费了~

上茶

玫瑰

百合

茉莉花

杭白菊

这是一个花茶配方，就是当初医生建议我喝的，只是现在少了金银花~金银花还是很重要的~不过现在我的情况好很多，所以倒也不是必须~~这一个是针对肺热上火开出的，现在是夏天，其实很多亲们都适合饮用它，尤其是由于内分泌失调长痘痘的亲们，长期引用，可以很好的改善自己的热性体质~各个的作用我就不介绍了~网上都可以搜~其实同志们也是有底的~

这套花茶有条件的话，还是用煮的~这也是我多年经验得出的~不是说泡的不可以~泡的话，入味比较慢，夏天天气热，花茶时间放久了，会变质，所以以前我的花茶只有前边能喝，后边最浓的那部分往往已经变坏了，真是浪费~当然煮出来的话，可能就不能定义为喝花茶了，品茶的过程都没有了~如果是冬天，久可以慢慢泡。可是夏天很难兼得，除非一直在空调间里~~当然这么多花茶放在一起，很多人是喝不惯的，有点苦味，但是良药苦口，况且相比于中药来说，这个真的好很多了~并且它的效果真的很不错，胸前和背上长痘痘的亲们不妨试试，因为这两种地方长痘痘的基本是由于肺热引起的~~当然不只是肺热，也可以清肠胃，晚上一杯浓浓花茶下去，保管一大早就跑厕所~上厕所正常了，内分泌也会慢慢恢复正常了~尤其是喜欢油炸类的食品的，当心上火，所以手头一定要有奖获得花茶~