鲫鱼炖蛋
原料：鲫鱼2条（大约500克）鸡蛋1个，姜丝、盐、植物油各适量。
制作：先将活鲫鱼去鳞，鳃，内脏，用清水洗净，并在鱼身两侧划几道斜刀花，煲内放入适量清水烧开，下入姜丝，鲫鱼，煮30分钟后，将鸡蛋窝入汤中，等鸡蛋成形后，撒上葱丝，淋上香油，盐即成。
小提示：此道菜肴高蛋白、低脂肪，既能满足哺乳的需要，还不会增加体内的脂肪。
仔细看,认真学,谢谢分享!!
款式睡衣论坛http://forum.taobao.com/forum-9/show_thread----19260794-.htm
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
