本人下半身比较胖，上半身其实也很胖了，相比之下，屁股跟大腿很大，有很什么好方法的跟帖，谢谢
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>嘿嘿 我的办法很简单 每顿饭米饭量不超过小半碗 多吃蔬菜 慢慢减 健康也有小成效的
为什么那么多人想减肥，为什么我想增肥增了二十几年了还是那么瘦啊，太想增肥了~~~~~~~~~~~~~~~~~,亲们有好的办法没？？
我的建议是少吃肉哦 本人吃素一年多了 体重一直是在90斤左右徘徊 脸上的痘痘也干净了
8楼 梦游娃娃01 说:
我的建议是少吃肉哦 本人吃素一年多了 体重一直是在90斤左右徘徊 脸上的痘痘也干净了昨天吃好饭，散步一个小时，爬楼梯40分来转转 顺便留下脚印 要减肥的亲们来我家看看 建议晚上不吃饭 会瘦的有什么好方法，回帖爬楼梯 一天20分钟有个好的，我也来学习一下。
我也想减哦就是瘦不下来郁闷中印尼进口JAMU减肥茶。目前这个品牌将在上海世博会印尼国家馆做产品展示，相信它会对你有帮助的。希望带给你的不只是一件产品，更多的是一份健康的生活理念！
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可以服用纯天然的雷公根白果粉，红豆粉和薏仁粉搭配，有效瘦大腿！如果想运动，可以服用左旋肉碱，效果很明显，就是要坚持的，少吃多动。都是纯天然的粉粉哦！呃评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
