这个帖子是我的见面礼,希望各位大大支持下小女子.
秘传的夏天素颜整套秘籍哦.
化个妆实在太难受啦~~~~~即使薄薄一层都透不过气来~~
而且很快就掉了，还掉得一块块的，那个叫难看吖~~
用防水的又难卸妆~~伤皮肤呢~~~心碎吖~~
但素颜的话，又很容易在人海中变成了毫不起眼滴“便利贴女孩”~~囧~~
所以呢，两个月前我已经决定，要在夏天到来之前做个素颜美人啦（就是可以带自己素颜上街约会的美女，哈哈~~）。
开始姐妹们都说有难度啦，说不可能实现。那就更激起我的决心了，并打赌要在两个月内实现，这两个月来真是艰辛吖~~试过了无数的东西，也忍过做无数的事，例如油炸食品，熬夜等等~~
以下是我用过当中，感觉比较WORK的，而且一直坚持在用的~~·作个详细的介绍~~
当中败的东西，有些是去专柜买的，有些购于TB，地址我不放上，大家可以自己去搜~哈哈~~
写得好辛苦的~~~o(∩_∩)o 哈哈，希望多多支持唷~~
两个月前~~~（已经搽了薄薄的粉底+防晒，但依然~~~很杯具）
两个月后~（没有搽任何粉底，只是涂了最基本的防晒阻挡紫外线~~~）
清水早上在办公室上班，或者户外，一定要喝水，这个看似容易，但要坚持很难滴~哈我也经常被可乐吖，咖啡什么的打败鸟~~~要保持一天8杯清水没错，其它的可以间中喝，也可以用以下的替代，就是给清水带点味儿~让味蕾没那么枯燥，也许就可以忘记想饮可乐和咖啡鸟~哈
大大的一个水杯~还可以保温的哦~
川贝柠檬泡水这个是我去澳门旅行的时候在钜记败滴（TB有代购，不过要验证好是不是真的代购，还是自家制作仿冒的，吃下肚子的东西嘛~），就是把一片泡在水中，冷热皆可。也可以放嘴里吃，只是感觉巨酸！！！！！买的时候说是热天用来下火~~治疗暗疮~回来再查一下，才知道柠檬有强身健体的功效之外，亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。
枸杞*菊花茶 不知到为啥，我发觉领导们很喜欢这个呢，哈哈，必备的~~然后我又试试看咯，到超市买的，就放一起用开水冲服。我是枸杞子10克,菊花8朵这样的比例，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护经常对着电脑工作的JJMM的视力
普洱茶很好的抗衰老茶，很多MM说绿茶/抹茶也有很好的抗氧化的效果，但我更喜欢普洱，虽然它没有绿茶的好味道，还真巨苦涩吖~~但它还可以解毒和通便，降血脂，调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘~~~想着这些我就觉得，好吧，我要喝下去，坚持！！哈哈！
美食DIY，拒绝地沟油~~现在很少到外面用餐了，特别是地沟油事件之后，弄垮了身体，就什么都不好！~~所以经常在家里做美食，挺有乐趣的说，以下挑了一款经常可以煮的，写一下简单的材料和制作过程~~(*^__^*) ~~材料：内酯豆腐400克（最近特喜欢这个啊~内酯是一种新型无毒食品添加剂，用它代替卤水、石膏做出的豆腐具有质地细腻肥嫩，味道纯正，鲜美可口，无蛋白质流失，营养丰富。）、猪瘦肉50克、水发木耳适量、韭菜适量
做法：豆腐先用热水烫熟，加盐固定（在炒的时候不容易散）；然后就开锅，放猪肉炒，再放木耳，差不多的时候就放豆腐、韭菜，最后放酱油~搞定！时间关系，成品出来咯~呵呵~
内在调理，需要长期坚持~~~
白兰氏馥梅饮
这个最近卖广告很疯~~看是白兰氏，还有小S，就毫不犹豫在屈臣氏~~~买了14天装，送了小S的粉色化妆包（给姐妹抢了~T_T），放冰箱的好饮点~~~很浓郁很粘稠，就是浓得有点那个了，哈，味道还是可以的，酸酸的梅子味~~~连续喝了10天左右，说真的，没多大的感觉，这个可能要坚持几个月呗~~所以，继续~哈
最后几瓶鸟~~很小的一瓶~几口就没有鸟~~
素颜也不错哦，支持一下
亲好会调理哦~~~~~
偶最近用胶原蛋白晶体也很有收获，上PP给大家看看我洗脸前后吧~~~~绝对素D！（偶皮肤底子超差的。）
此贴必火，支持美女楼主啦
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