不用化妆也能美容的小常识~~~~美女从食物开始
作者：魅力尖峰 来源：8e亲子网
健康＋美丽的秘密
蜂蜜：每天早晨空腹喝一杯蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉继地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。
橘子：中含有多种维生素，感冒期间多吃橘子，多喝开水能治疗感冒。
柠檬浴让皮肤更白皙
柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！
美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
胡萝卜汁美容
胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
西瓜皮美容法
西瓜皮也可美容，将吃剩的西瓜皮，用来擦脸部，倾刻会使你感到清爽、凉快，坚持使用数日，会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。
黄瓜美容法
黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。
豆腐可用来美容
每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
樱桃美容法
名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美容。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。
隔夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉 花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热***敷在眼部，也能去掉黑眼圈！
眼皮肿胀的迅速消除
早晨睡醒，发觉眼皮肿肿的，很不好看，用眼部化妆也掩盖不住，这时用纱布裹冰块甫在眼皮上，可消肿胀。另外用收敛水冷肤也一样会奏效。
果蔬美容妙方
★柠檬汁冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。★西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
冬季嘴唇为什么干裂
日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
美容食品
养发：鸡蛋富含硫，每周吃四个鸡蛋，可使头发亮泽。锌和维生素B可延缓白发生长。头发97%由角质蛋白组成，高蛋白食物如肉、鱼等再配上生菜对护发养发起重要作用。
养颜：葵花籽和南瓜富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。
猕猴桃富含维生素C，每天早晚各吃一个猕猴桃，有助于血液循环，为皮肤输送养分
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看到此帖，我决定把我以前的帖子都删了 也来关注下本店铺
吃燕窝和雪蛤之类的也可以美容哦，效果很好的，需要的MM可以找我，批发价出售
好贴，顶起来！
流行元素：雅丽丝
呵呵```不错这叫做营养美容
还是蜂蜜美容为硬道理，每天早上喝杯蜂蜜绝对有效，千年的记载为证，可以进本店看看噢
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