本人从来没有在这里发过帖，这是第一次发帖，也是为了鼓励一下自己减肥的毅力！
先报一下身高：158CM
体重：108G（饭后）
希望减肥后体重：90G
记得小的时候很瘦，上高中那会室友都说我瘦，每天晚上晚自习结束后就去买薯片吃，结果到高中毕业的时候就达到了112G，刚上大学，我们就在最热的时候（8月中旬）进行了半个月的军训，看着一起去军训的姐妹都从90几斤瘦到了80几斤，然而我的体重却没有下来，也不知道这么搞的，人家流汗的时候我也在流汗，可我就是不瘦。直到军训回来体重标到116，回来以后整宿舍的人都说我胖，我就执意要减肥。后来大一半年一直便秘，就买了点通肠的药吃了，结果每天正常排泄（在说一下那个药吃了好像又点没食欲的），直到大二上班学期，体重只有96J了，那个时候非常的高兴。也就在那个时候找到了我BF。那段时间真的非常的高兴，直到毕业。
可是就这样现在找到工作以后，又长肥了，反反复复体重就是下不去。我一向对自己要求比较高，但是老是毅力不够，瘦了点又胖回去了，瘦了点又胖回去了。这次连BF都说我了，说我变的越来越差了的，我自己也不想变差的，人都是追求上进的么，所以我想在夏天来临之际瘦到我理想的体重！给我BF一个惊喜！
最后补充一下，本人是属于脸小型，别的地方都胖，冬天是看不出来的，夏天就要雷到大家了，希望又经验的亲们给点经验！
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自信的女人最美丽。。。相信自己-我是可以瘦下去的，可以变漂亮
过来看看。呵呵~~餐前吃个苹果试试，有空多打打球也挺好，另外试试外用减肥产品，安全第一~
我也想了解了解！！！先顶一个先调脾经，再调胆经，身体运化方面好了，瘦是很容易的。
减肥者，实为去贪也，不贪吃，不贪睡，吃七分饱，睡八份醒，肥自减！一切药物或者身体锻炼方法，只是暂时的作用，真正的减肥，是要良好的生活习惯。因此，准确的说，减肥，是去贪！！还是要少吃点了。。
管住自己的嘴巴了。。人家说写日记每天反省也是不错的方法啦。。。。
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