我从今天开始减肥了,目标100斤,大家监督啊

其实每个胖子不是不想减肥,我们只是没有找到动力和一个可以说服我们一定坚持的理由。。。。。

我现在找到了,我今天开始减肥了,我把照片登出来,就是希望得到大家的鼓励,我样我才有动力坚持。

这是我第一天的照片体重97.5公斤。

我一天都没吃饭,只吃苹果。不过偷吃了孩子的一颗糖(不小心偷吃的,吃到嘴里才发现自己在减肥)

我会定期更新的,这样我也有动力,也激励想减肥又没有毅力的姐妹们。

大家一起加油!!!!

[最后更新时间为 2010-04-09 16:16]

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>楼主加油!

亲爱的 别节食减肥啊。。这方法不可取滴 少吃多餐 再加上运动,希望你减肥成功 我也在减肥呢,,呵呵 还有 例假前后也要注意吃东西 据说这个时期 很容易减或者加的哦

我比较崇尚自然就是美,如果确实要减肥的话,建议还是多多运动,任何药物都是有副作用的,特别是那些没有结婚生子的MM,一定要安全第一哦!不要到时为了一时的美丽,让自己痛苦一辈子哦

好的,支持楼主,减吧,我坚持瑜珈减肥,擦了点东东,效果蛮好的~~

永恒的主题,楼主加油啊!!!加油吧 亲 但是一天就吃个苹果也不行啊 你还是多看看 弄个合理的食谱看看吧!~楼主,健康重要啊!适当的饮食加上运动,可以试试高温瑜珈的啊!练瑜伽我觉得还蛮好的!加油

支持楼主、支持支持、

看看我减肥的帖子吧、有很多减肥心得呢。

http://bbs.taobao.com/catalog/thread/154503-6579819.htm

顺帮帮我也支持支持吧、

少吃主食,吃蔬菜。少吃多餐。就不会长胖了哦

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