[原创]减肥心经 上篇

作者：蜂蜜

最近蜂蜜真的是屋漏兼逢年夜雨，胃炎之后现在好像又感冒了，但是这个文章答应了很多MM要出街的了，得赶紧写好，如有词不达意的情况，望大家见谅，蜂蜜抱恙了。

蜂蜜身高160，体重还是108斤，确实有点肥，但是这些年头，标题不够抢眼，难以红起来，就特意弄了这个“减肥心经”。仅仅是分享一个减肥的经验，并不是说蜂蜜已经减得很瘦了。好像LULU所说的，减肥是女人一辈子的坚持，我非常认同，在这里分享一下蜂蜜一路走来的减肥之路，蜂蜜可真的是减肥的专家，哈哈哈

蜂蜜初中12岁的时候，就被男同学嘲笑我是肥妹，绰号：肥妹！我不喜欢这个名字，谁不想好像张柏芝那么瘦啊！初中开始就跑步，跑步减肥，那个时候减肥意识还不是太强烈。初中的时候其实也不是肥啦，是同学们太瘦，我脸上圆圆的显胖，不过我的情信收到手软，每天放学总有高年级的师兄在等我，哇咔咔……真的是年少无知
高中更夸张，每天跳一千下跳绳，再跑个800米，再来个100下仰卧起坐。这些对于蜂蜜来说，真的是轻而易举，所以，身体上的肉大概比踢足球的男孩子还要硬。很MAN的蜂蜜，呵呵，我开玩笑的，蜂蜜是很小女孩的那种。高中也不肥，90斤吧，或者对于好像运仔那种油浸都不肥的客人，就觉得我肥啦，其实还OK啦，只不过高中是减肥成风的，每一个女同学都减肥，疯掉了，一个瘦的要死只有70多斤的女同学PETTY还天天喝大印象减肥茶。我没有那么疯狂，就是做运动和节食啊，但是没有收到很好的效果，减1，2斤吧，好比没有减，还我做那么多运动，辛苦死了，不过确实做运动多了，身体好，脑袋转得快。

考上大学了，这下真的肥啊，生活舒适安逸，大一的时候一下子120啊！！我的妈啊！！蜂蜜有一个同学是卖减肥药的，就买来吃啊， 吃了3盒吧，反正真的瘦了，很多媚媚，减肥减不下去就指望减肥药，其实蜂蜜告诉你吃减肥药一点都不轻松，如果你身体那部分特别差劲的呢，就那个部分反映最强烈。蜂蜜吃了减肥药，本来肠胃很差的，就更恶劣了，根本一吃东西，2分钟不到马上要上WC，跑去WC都跑死我。我朋友胃特别不好，吃了就胃痛啊！有的减肥药成分不好，还有撕心裂肺的心绞痛。有的朋友本来就是热底就长暗疮，吃了就更疯长了。不过也有身体很好的MM，吃了没有什么反应的。吃减肥药是对心脏，肝肾不好的，如果看了本文还是要吃的，MM们自己考虑啦，先表明一下立场，蜂蜜绝对绝对没有鼓动你们去吃减肥药。吃了1000多元的减肥药，蜂蜜也真的瘦下来了，95斤了，但是皮肤没有以前那么好了，人看起来很憔悴。后来才明白到，体重突然间下降那么多，对身体，新陈代谢，有那么的不好，因为身体调节根本就乱了，步伐不一致了。蜂蜜很明白，几时减肥了，也要保持和减肥的时候一样的食量，天天吃麦片，真的是现在见到麦片我也不想吃了，但是胖子多是嘴馋，好像狗改不了吃屎一样的道理。其实我们注意观察一下瘦子，他们的饮食和胖子是完全不一样的，瘦子确实是瘦得其所的！

瘦下去之后，怎么可能坚持天天吃麦片，一段时间吃麦片，一天就暴饮暴食，这样是蜂蜜大学作的孽，现在胃炎了，24岁就去照胃镜，哎~~。蜂蜜有朋友也是是有胃病，告诉蜂蜜：“胃不是一天两天就坏的事。是在你不知不觉中变坏的。”只是我们的都是到生活正常翻才发病的，这就告诉大家，即使年轻，不要持着自己年轻，年轻根本不是本钱，只是你没有到发病的时间而已。明白了吗？作为妈妈的，就应该从BB的时候开始教育，每餐要定时定量，很喜欢吃的东西绝对不能暴饮暴食，不要因为减肥坏了身子，健康减肥才是正道（蜂蜜下面再慢慢讲怎样健康减肥）。还有拒绝垃圾食品，街边的牛杂啊，鱼蛋啊……NG！！

上篇写到这里吧~~大家敬请期待下篇！！

声明：欢迎爱美一族的交流，不欢迎恶意攻击~~

看帖了，要回帖啊，这是对蜂蜜辛苦写作的尊重！！O(∩_∩)O~

呵呵,我也有一样的困扰哟,158,重100,差不多啦,怎么办啊!!!!顶一下!常来小铺坐坐哟!恭喜大家发财!

我也突然瘦了几斤，不过我是在家里天天玩电脑，有天照镜子突然发现瘦了，可是好憔悴哦，

看看，我也瘦了！

楼上 的好明显哦~~怎样瘦的！？

日本肥减王者---6000人服用30天少了25斤

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先来一个

嘿嘿，不敢发广告，自己删了

[最后更新时间为 2010-03-28 21:48]

真的有用的吗？

讨厌死广告贴了~~

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