今天看了好多MM的减肥日记 我也要开始行动了
拒绝一切减肥药
也没什么特殊的减肥条件
主要从饮食和运动着手啦
先来汇报一下我的情况
身高：167cm 体重128
目标是 105
现在是2月份 希望在这个月里达到120
就要春节了 不过我要控制。。。
努力做到：
少吃少吃 绝对不吃夜宵
跳绳1000个。
以后会经常来汇报
希望大家跟和我一起 相互督促！！
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>昨晚写的 今天自己做个沙发。高手高手，我每天只能跳四百个。天又冷，所以不高兴运动。我今天跳了1000了 高兴呀 继续加油 你也加油哦 我减肥不想靠别的 也不能不吃饭 就只有运动啦恩恩，我们一起监督哦。
我俩个差不多，我166cm，122斤。目标：105
加油阿
呵呵 好的呢 那我们真是差不多 我饮食都比较正常的 就是运动 你是什么方式呢？我现在就去跳绳啦！希望天天开心梦想成真~~~~谢谢啦我也要努力减肥捏，一起加油吧。已经3天没跳绳了 5555最近其实瘦一点的 大概有3斤吧 继续坚持呀 我要跳神呢我也正想减肥呢，不过我的目标是110斤最近过年吃好多啊 又有点上去了 主要是几天没跳绳了 晚上还是跳了一千个 坚持呀
我也买个跳绳减肥Y头，我也买了个跳绳，就坚持了2天，每天1000个。后来就是每天300个吧。
还好还好，春节里面狂吃没胖起来。
继续努力
我之前想快点瘦下来 吃了减肥药 现在月经拖了两周了呢 哎 担心啊
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