多吃海带不但能增强免疫力，还有防癌、抗癌的功效。有些地方有“贴秋膘”的习俗，一到秋天人们便开始大鱼大肉地进补，而忽视了每日膳食中谷类、豆类以及新鲜蔬菜水果的摄入。 由于营养的摄入不均衡，结果带来体重超重、消化不良、血压、血脂升高等不良后果。 建议多吃一些“呈碱性”的食物，可有效改善体内的酸性环境。海带是“碱性食物之王”，它是一种营养价值较高的海洋性蔬菜，还有“长寿菜”之称。
我店里有上等的海带和新出产的头水紫菜哦!嘻嘻嘻.
我爱吃海带，很有营养的哦！嘻嘻,我也爱吃呢.海带海带，我喜欢。海带是补碘的呢！偶连半点常识都没有，暧！说不定倒有用咧~~~~
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
