80后小女子为结婚穿婚纱减肥进行时。。。

大家好，我是妞妞玛吉，马上要过年回家请客结婚。
人家都说减肥是女人一辈子的事业，这句话对我来说真的是超级受用，高中大学减了7年，工作减了2年，到现在为止还是123斤，163的身高，说实话也就是我的肉肉比较紧实，所以才没有显得那么胖。
好吧，我最最终的目标就是今年腊月29早上减到116斤就ok了，还有7斤肉肉要在12天内减掉，希望我的愿望可以实现！希望我旗袍能穿的好看点。
我今天早上吃了一个鸡蛋，一包奶；中午吃了一碟子菜；晚上喝了一包奶，晕！只掉了一斤，晚上回来称还是122斤，好饿，终于剪掉1斤！还有6斤要奋斗！加油，明天再来增加内容吧。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>没有人顶我，我还是自己顶我自己吧！应该传张照片才对的吧，但是照片都在移动硬盘中，还是明天再传吧。难道真的没有人看吗？我不希望看到广告，但是还是传上来了，真晕加油,我要减掉成恶的四斤肉肉,那真的是我的一个坎啊,每次到了那就下去,这次一定要减掉,LZ可以练练瑜伽哦,非常有效果,早餐一定要吃好,午餐一般吧,晚上要吃的很少很少哦,其实做瑜伽有一个好处就是饭量自动减少.额,虽然减的量不是很多,但是身型会蛮好,穿旗袍很漂亮哦~~

楼主加油。。

谢谢，我会上网查查做瑜伽，这个点子不错

我又来了，真的是，今天早上排出来的便便是黑色的，真的是宿便？难道一天晚上不吃饭就可以排出来宿便？真的很惊喜，赶紧称称体重：121斤！难道是极度缺水的原因吗？哎，嘿嘿，看来真的是努力的结婚，今天早上我只吃了一点面包，还有一包奶，还有现在准备就一天喝八大碗水！补充下水分！我知道的，这样是不健康的减肥，但是我还是要努力，为了美一把，还是坚持吧！

包子是膨胀性东西，吃了难减！做多点运动啊但是我没有吃包子，我吃的是面包！只是一点点，我知道这样减肥不好，但是人生就只有一次结婚，穿婚纱的机会只有那么一次，我就算是牺牲健康，也要瘦一次！虽然我现在的营养还算可以，因为还是在吃安利的蛋白质粉，草莓口味，加上早餐奶喝，中午又喝了一包奶，希望晚上回家称体重的时候会减到120斤！我努力，不吃不吃，晚上更加不能吃！我现在很饿。你说要不要把我的化妆品也整上，一起给大家看看呢？还有我的照片，呵呵

楼主你肉紧要注意吃蛋白粉哟，听说那个是长肌肉的，本来我都准备用蛋白粉+牛奶做代餐减肥的，我也是跟楼主一样肉长得特紧，现在我也在尝试减肥，有空交流，可以加我哟，我现在也在不断寻求减肥方法，希望楼主能如期穿上婚纱，减肥成功，

加油哦 一定会成功的！！

11楼 巧克力23_换土鸡蛋12 说:

楼主你肉紧要注意吃蛋白粉哟，听说那个是长肌肉的，本来我都准备用蛋白粉+牛奶做代餐减肥的，我也是跟楼主一样肉长得特紧，现在我也在尝试减肥，有空交流，可以加我哟，我现在也在不断寻求减肥方法，希望楼主能如期穿上婚纱，减肥成功，

12楼 kikikissyou 说:

加油哦 一定会成功的！！哈哈，终于，昨天晚上因为我排队买票，没有吃饭，只喝了一包奶。今天早上吃了一点面包，喝了一包奶，穿上衣服全副武装，一称体重：59.9kg。加油，为了我的自己的116斤加油！还有不远了！我要坚持！还有一个办法，可以穿调整型内衣，塑身腰封，提臀裤，进行全方位塑身。祝每位MM有一个浪漫完美的婚礼！

[最后更新时间为 2010-02-03 09:23]