姐妹们一起来相互监督~继续我们的减肥日记~~

没有人不想美丽~~~~其实有的时候我们并不懒~

只是没有人监督~

所以~我就想在这里建造一层楼~

有姐妹支持也好~或者我一个人继续也好~

我会一直把这个华丽丽的篇章继续下去~~

我最瘦的时候是102~~~貌似过去了很久了~

现在的体重是116~~真的很让人郁闷~

每天都没有勇气想到自己身上的赘肉~~~

其实我主要的肉全部堆积在我的小腹上

这可能跟我现在上班有一定的关系~~每天呆在办公室~回到家也是在电脑面前~

基本上一天都能坐12+的小时~~

现在意识到自己不能再这样下去了~~

但是苦于没有人监督~所以自己总是偷懒~~

今天就想到在这里建一层楼~

每天贴上自己的体重 还有饮食等情况~~

如果有跟我一样的姐妹 也欢迎你们来这里建楼~~

每天更新自己的信息~~

让我们一起见证彼此的美丽~~嘻嘻~~

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>我的方法比较极端~~
116斤~162CM身高~~
白天正常饮食~~
晚饭没有吃~那从今天起,美女也监督我吧,

之前没怀BB时体重105,生BB时165,生完第二天称150,三月时140,好肥啊

现在体重120,担这些都是前三四个月节食换来的,最近三个月一斤都没有瘦

我啊,上班晚,下班晚,平时就是宵夜吃的多,一天下来没有正餐,什么时间饿了什么时间吃...

我会把每天吃的饭饭报上来,控制下食欲,相信会瘦下来的.

大家一起加油!我过年的时候也到了116了,后来喝了一盒燃脂咖啡,掉了10斤,看我身边的人,单靠节食能减肥成功的基本没有,还是先想办法减下来再用心维持简单一些.今天早上继续~~~
早上吃了馒头+牛奶~~
喝了些白开水~~~&珍珠粉~
中午不想吃了~
带了一个梨子 一个苹果~
晚上誓死不吃!!!
昨晚做梦竟然跟幼儿园的小朋友抢巧克力豆!吐血了~

早上称的体重115

PS:昨晚做了100个仰卧起坐+半个小时的瑜伽
哎 不知道有么有用
肚皮也不酸 奇怪了一起加油哦JMS~~~给亲们推荐我的店铺,里面也有大码YY哦,蛮漂亮的http://shop36887467.taobao.com/

7楼 打倒老虎520 说:

今天早上继续~~~ 早上吃了馒头+牛奶~~ 喝了些白开水~~~&珍珠粉~ 中午不想吃了~ 带了一个梨子 一个苹果~ 晚上誓死不吃!!!昨晚做梦竟然跟幼儿园的小朋友抢巧克力豆!吐血了~ 早上称的体重115 PS:昨晚做了100个仰卧起坐+半个小时的瑜伽哎 不知道有么有用肚皮也不酸 奇怪了支持运动减肥我现在差不多120斤了,身高才160,恐怖啊!刚刚老板说我胖了,所以才来这寻找减肥的方法的,哎!好想瘦下来哦
最好一个月瘦到100,不反弹就好,亲耐滴们~我也知道吃饭的重要性~但是我属于那种一吃就肥的体制~~

我的肉又都喜欢堆在肚子上

真的很憔悴呐~~~

2楼的美丽妈妈

加油!!!你已经超级厉害了!真羡慕你的毅力~

咱们一起相互监督@晚上吃了一点菜~~没有饭~HOHO~特地来支持的呢,加油哦我也好想减肥啊,我决定每天晚上跳40分钟的健美操,可就是管不住自己的嘴,我也管不住自己的嘴,

姐妹们,小S代言的“睡睡瘦”也可以免费申领了!

姐妹们,我昨天又有一个大发现,“睡睡瘦”也可以免费申领了。
这可是个货真价实的好东西,小S代言的,我以前买过,睡觉贴上就可以减肥,效果还不错。不过,价格挺高的,打完折还要200元一盒的。
现在尽然可以免费申领了,太令人吃惊了!只需要出20元邮费,虽说不是完全免费,不过,相当于打一折了,上哪里也买不到的!
可惜,每人只能领一瓶,还限时的。赶紧行动吧!

这段时间,网上有很多免费申领和试用的产品,我有空就在网上到处寻找可以免费领取的化妆品,有了其他发现接着告诉大家,大家有什么好发现,也贴出来吧!共享一下~~

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