要瘦腿喽！为了夏天的小热裤！

本人现在大一，165cm，55kg，大腿45cm，小腿35cm，自小就是不是特胖，但还真不是瘦的类型，而且是大骨架，显得很。。。结实（其实通俗说就是壮），而且这肉主要集中在腿上，我妈曾经打击我说，就算你瘦到只有十斤，也肯定是九斤集中在腿上。

为了减肥我可没少吃苦头，初中时减肥，节食导致中气不足，脾胃不和（本来就有胃寒的底子），整个身子都没力气，腰都直不起来，靠吃中药调过来了，也没怎么瘦。然后又间间断断减过几次，都没什么效果。然后前一阵子在淘宝上买了很有人气的减肥药，当时只觉得，终于有救了！结果吃啊吃啊，确实抑制食欲瘦了四五斤，但突然有一天，胃里发冷，还想吐，我本来胃就不好，这样一来就不敢吃了，真要胃癌了可咋办！也赶上放假从外地回北京，我就赶紧调理啊，正常吃饭，但每次吃完饭都会想吐，身体状态非常不好，幸好喝了几天粥之后终于正常了，苍天啊，我再也不敢吃减肥药了！当然，正常吃饭的代价就是，我瘦下来的那四五斤以迅雷不及掩耳盗铃之势弹了回来（同学语：你用迅雷下载脂肪吧！）

但是，人家夏天想穿小热裤的说，等三月一开学之后要减就很麻烦了，所以，拼了！三月一之前，我要变美腿小姐！节食啥的我就不说了，现在我可不敢拿身体健康开玩笑了（胃：你敢虐我试试！）所以我只能尽量吃低热量的东西，也尽可能少吃吧，每天来汇报食谱，欢迎姐姐妹妹来随时抽打我，鞭策我，然后再加上瘦腿的运动，我就不信脂肪我灭不掉你！明天开始汇报喽！

楼主，我们一起努力啊，我们的情况很相似啊

我的小腿，很不美，哎

来汇报喽，一月25日

早 一碗粥，加小菜

中 自己做的超蒜黄

傍晚 偷吃一根维维嚼益嚼

晚 依旧粥一碗 空中自行车15分钟（腿不累，腰累） 双腿靠墙九十度20分钟

一定可以瘦的，加油

亲 小腿是不瘦啊 和我一样的 但是大腿量的对么 是在大腿根那里量的么 怎么差这么大

我最近也在减啦 互相督促哈

我去年夏天也买了条小热裤 那时已经瘦了很多了 但是短裤穿着还是挺瘦 正好正好的 我心想我还会继续瘦的 就买它了 正好督促我再瘦点……

加油哟

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