我的减肥日记 一切从74.5KG开始 (12月20日更新)

今天终于决定冒个泡，不再潜水！

本人出生于84年9月4日，不那么标准的处女座，曾经那么那么瘦的我，现在终于有人叫我“胖蕾”了，我的发胖是从大学开始的，因为失恋，我一度爆瘦，因为是初恋，所以变本加厉的折磨自己放不下走不出。突然有天，那个男人要回头，要我原谅的时候，那一刻才是我真正的解脱，老娘现在活的很好，老娘现在不要你了.我开始弥补我曾经受伤的胃，胃口大开，不断的告诉自己要自己心疼自己，不过是一个男人，犯得上自己折磨自己吗？所以一个月内我胖了15斤，在我完全没有意识的情况下。某日上学校浴池的体重秤，我着实被那个数字瞎了一跳，然后开始减肥，似乎减肥对于我来说也不是一个大问题，很快在我不吃的情况下就瘦下来了，我当时一直坚信：肉是一点点吃上来的，也应该从嘴巴那一口一口戒掉。当然这个方法还是很有成效的。所以我当时一直以为，对于我来说胖并不可怕，因为我还是可以很快瘦下来的。大学几年我一直说：我是把减肥当事业来做的。可毕业一年后的我，体重在同学中已经算是佼佼者了~憋屈啊！减肥不再简单，开始变成我怎么也做不好的功课了~~突然想起了我中学时候的数学成绩，心有余而力不足啊~~~

今日，每次接到老妈的电话总是问我，现在多重了，我骗我妈说家里的体重秤没电了，不知道多重。我妈说，老爸下了最后一道命令，体重不达到正常水平，过年就不要回来了，说太丢人了 家里出了个胖子，终于我接受了一个事实：我现在都被老爸老妈嫌弃了。

所以我决定：从今天开始正式步入我的减肥旅程，请坛子里的兄弟姐妹们监督指正！

2009年12月19日体重74.5KG 晚17：46

我今天吃了一小碗的鱼丸，两个红桔 两大杯普洱

没有做任何的运动

接下来上图片 十月一 在济南 这个时候大概体重68KG左右

下面是我今天晚上的体重

晚上除了水，我不要吃任何东西了

明天我会上新的图片的~~还有俺体重正常时的照片，明天见喽~~~~

2009年12月20日 体重73.6KG 晚18：11

早上起来喝了两大杯温水，还没称体重，晚上的时候再量，因为没排便又刚刚喝了水。昨晚看《天使的诱惑》，到了凌晨三点才睡，早上又去早市买了想吃的水果，现在脑袋处于严重短路状态。睡眠不足啊~~~下午来汇报体重！！

今天吃了一个橙子 一条沙丁鱼 小半碗米饭 还有几个砂糖橘 晚上还是要喝普洱茶的

相比昨天瘦了一斤八两 哈哈

发一张我60kg左右的照片吧 鼓励下自己

从下面这张照片看 美瞳还是很重要滴！

[最后更新时间为 2009-12-20 18:16]

谢谢支持捏 可是我现在饿的发昏啊 减肥真是个长期艰苦的过程呢3楼 spring铭珂 说:

加油哦`~

但是也不要饿坏身体~~

身体最重要哦~

我也是济南的呢`~

看来这里水土好`~养人呐~

这两个字最能体现当时的心情啊 哈哈

5楼 xy821127 说:

我其实是在哈尔滨的，十月一的时候去济南玩了几天，呵呵，不过在那我确实胖了好几斤啊！

7楼 taoxiaoguai0616 说:

我164cm，从130斤（10月9日）到现在的108斤（12月18日），继续努力中，最终目标96斤（要是能到90斤，我也不介意啊，哈哈）

呵呵，所以跟楼主一起努力~~

嘿嘿，跟楼主一起，加油，天天来报道，楼主可不要不理我哦~~~

恩，我的目标是在2月9日（过年前）减到理想体重~~所以我要努力，把这10斤肉肉消灭掉~~

嘿嘿，报告早上的饮食（10：30）

1个猕猴桃+1个苹果

减肥是灰长漫长的 毅力的过程

希望mm减肥成功哦

“睡睡瘦”减肥，睡觉贴上就可以啦~~

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