【蚊子瘦身日記】一个月报告帖~吃好喝好大腿轻松月减2cm

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非常感谢JMS的支持，蚊子写的第一篇瘦身日记点记率已经突破20万了，掌声掌声真的太有成就感了！这个帖子主要是成果的分享，具体的方法可以看这个帖子哦，上面说得很详细的http://bangpai.taobao.com/group/thread/60557-530895.htm【蚊子瘦身日記】不吃药！不节食！不瘦胸！我爱小鸟腿！每天更新

蚊子这次会把这一个月的成果展示给大家看，还有之前帖子里很多MM问到的问题，蚊子也会一起在这里回答，希望大家能继续支持蚊子哈

有不少MM和GG在帖子里说蚊子不胖，为什么还要减肥，蚊子想要说的是蚊子是要瘦身，而不想减肥，蚊子觉得自己171的身高，54kg的体重刚刚好（最近轻了2斤，不知道什么原因），不需要减肥，就算这跟模特比起来实在太重，但是又如何，蚊子不是模特，蚊子觉得现在这样的体重很健康。至于瘦身，是为了让自己的线条更好看，蚊子觉得女人还是有线条一点点好，要有一点肉，不过要长在合适的地方，比如说胸部和屁屁扯远了扯远了，总之，蚊子觉得瘦身的目的只有一个，就是make me perfect！让自己看起来更完美，这也算是对生活的一种追求吧！用一些健康的方法让自己变得更美好，这不是一件很幸福的事情么？至于用一些非常手段，比如说减肥药或者过分节食来实现，那就不太可取了，效果且不论，这些方法带来的副作用远超出我们的想象。好了，开始上图片啦！

在上一个帖子里蚊子说过要在一个月后来报告成果，蚊子现在宣布，这一个月的成果就是：大腿瘦了2cm！现在大腿围已经不到50cm！请看图

很多MM给蚊子留言说敲胆经真的很有用，大腿真的明显瘦了，很高兴蚊子的帖子能帮助到JMS。

一个月瘦2cm，速度确实不算快，但是有一点蚊子是很骄傲的，因为这一个月的瘦腿计划一点都不辛苦，蚊子还是照样吃吃喝喝，蚊子喜欢吃甜食，喜欢吃肉肉，这一个多月一点都没有少吃，甚至吃多了很多雪糕，夏天太热了，初步统计这一个月一共消灭了雪糕约25支，基本上每天都有吃anyway，反正本来就没打算虐待自己的食欲。

至于运动方面，蚊子除了每天敲胆经和拉伸小腿外，只去游了三次泳，前两次是两个小时，第三次是一个小时，游泳是项很好的运动，不需要一直不停的游，在水里泡着和行走都有不错的运动效果。对了，因为前段时间生病，有一个多星期没有敲胆经，相信如果每天都敲，效果肯定会更好的。

拍了一些图片给大家看，2cm不能明显看出效果，不过证明了这个方法是可行的，蚊子会坚持，总有一天会变成小鸟腿！穿了28cm的超短裤，超短裤最能看出效果，蚊子终于有勇气挑战超短裤了，虽然还是有一点点粗，不过算是能看了

是不是真的好一些了？蚊子自己觉得大腿比之前瘦了呢，比较敢挑战新的“短”度了现在的大腿围大概是49.6cm，很高兴，已经很多年没见到4字头了。

再附送一张跟BF的合照，哈哈~

PS：蚊子是大腿上半段巨粗，在穿衣服尽量会避免紧身的牛仔裤，除非板型很好的，穿长上衣加黑色的七分打底裤，修饰的效果很不错哦。

现在集中来回答一下MM们的问题吧：

1、有MM反映说敲胆经体重并没有减少，这是正常的，因为敲胆经会使得身体里的血液量增多，血液的重量和减少的脂肪抵消了，所以体重在一个月内不会有减少，甚至会有增加，这种情况会在一个月后有所改善。

2、敲打的位置，身体两侧一整条下来都是胆经，而大腿的胆经是寒气最容易入侵的位置，敲打胆经可以刺激胆汁分泌，长期坚持可以达到瘦身的效果，所以在敲打的时候不必要过分执着于哪四个点。

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哈哈~~可爱的蚊子终于上了真人秀了~~

1楼 爱上纯色 说:

嘿嘿~~要想坐纱发，屁股不快不行啊~~

蚊子~~我羡慕你的身高~~~171~~~我的要求是165~~~~呜呜~~~都没达到~~~

[最后更新时间为 2009-09-01 21:15]

171的身高，54kg的体重 ,好羡慕啊!

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