婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有不少家长据此就认为要让婴儿多吃一些钙粉，事实上这样是不恰当的。
对婴儿而言，钙的主要来源不该是钙粉，而应当是含钙丰富的食物。母乳、婴儿奶粉都含丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克。 并且乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄取，所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品，给婴儿补钙也应以食补为主。
另外，单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还可以使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。
因而，为了达到给婴儿补钙的目的，还要注意婴儿对钙的吸收(亲子网www.8e.org.cn编辑)。
为了让钙能被婴儿充分吸收利用，要让婴儿多到户外活动，皮肤经紫外线照射，可产生内源性维D，增进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维A、D)则既有增进钙吸收的功效，又能增加婴儿呼吸道的抵抗力。
所以给婴儿补钙，不应盲目，要讲究方法，注重实效，钙的摄取充足又吸收得好，才能增进婴儿的健康成长。
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