纤维素广泛存在于粗粮、麸皮、蔬菜纤维之中。婴儿由3－4个月起接触半流质食品开始，即应注意补充含纤维素的食品，也可以说辅食添加是婴儿对纤维素的适应过程。纤维素是保持正常的消化功能不可缺少的。
1、人类对纤维素不像食草动物能直接消化、利用。可是肠道内的细菌可把纤维素中的一部分分解而被人类吸收、利用。
2、预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病应从婴儿时期开始。实验证明，食物中的纤维素能和胆固醇的代谢产物胆酸在肠道中结合，从而减少人体对胆固醇的吸收。
3、食物中的纤维素吸收水分性能好，使粪便保持一定量的水分。避免大便干燥，对便秘、痔疮等疾病有预防和治疗作用。
4、纤维素使肠管蠕动加快，减少了肠道中致癌物质的停留时间，减少了发生肠癌的危险。
5、纤维素在食物中起支架作用，给人以饱足感。对治疗糖尿病、肥胖症有不可缺少的作用。
6、纤维素使肠管蠕动加快，促进消化功能，对厌食小儿有所裨益。
综上所述，对纤维素食品的重视应从婴儿开始。
嘉福母婴用品旗舰店： http://shop61329174.taobao.com；
孕婴营养品专卖http://shop58757110.taobao.com
商品有各地儿童医院、儿保所、妇幼保健院专家推荐的孕产妇健康食品：
乐育元 孕产妇专用纤维营养素（控血糖防便秘）
婴幼儿健康食品有：
乐婴元系列：婴幼儿清火专家（0-18个月、18个月以上）、乐婴元（便干型）、乐婴元（湿疹型）
婴幼儿微量元素补充专家：福厚庆长 原钙（活化离子钙）、原锌（活化离子锌）、原铁（活化离子铁）
换奶宝、排铅宝、金耳免疫多糖粉等等
即时交流群：妈咪宝贝屋QQ群（103061719）、中国妈宝亲子群（MSN群[url=]group209806@xiaoi.com[/url]）、
母婴健康帮（旺旺群867915661）、中国孕婴交流群（旺旺群105377553）
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
