[妈宝厨房] 给宝贝做的美味辅食~

宝贝4个半月的时候开始添加辅食了,因为母乳比较多,所以吃辅食的时间就相对晚点,看坛子里的妈妈们说,有的2个多月就给加了~
也来说说我的经验~
一.时间:这个没什么严格的限制,看过几本育儿书,里面说,一般4到5个月期间给加。
二.顺序:一般是按照谷物(淀粉类)-蔬菜-水果-动物的顺序,是从一个种类过度到另一种类。
    质地来说,液体(蔬菜汁、果汁等)-泥糊-固体(软饭,面条)
三.怎么个逐渐增加法:如2中所说的,是过渡的,一种适应了,再加另一中,期间有个观察的过程。  
  
四.为什么要添加:随着宝宝月龄的增长,母乳或奶粉的营养已经不能满足他的需求了,我去的那家保健院建议,奶粉喂养的宝宝要早点加,而母乳的可根据奶量晚点加。
  
五.下面是我的添加过程
4个半月的时候给吃的米糊,一周后加的蛋黄泥,开始是1/4,再过一周后1/2(开宝宝的肠胃完全接受了,就是没有不适反映才继续的)
5个月的时候每天早上给一个整的蛋黄泥,之后是粥活米糊中午喝果汁,下午蔬菜汁(都是用温水调和的,没按照什么比例,就是逐渐增多的)
6个月的时候跟5月时基本一样只是不给做米糊了,宝宝完全可以喝粥了。
7个月的时候,蛋黄、粥、不喝果汁了,用勺子给刮水果泥吃,我家宝贝很爱吃橙子(有点小颗粒)。
还吃了零食有嘉顿的手指饼干和旺旺小馒头
8个月,宝贝已经长了7颗牙了。太快了,于是给做了手擀蔬菜汤面,宝贝很爱吃。以上的水果蛋黄也是一直吃的。
现在快9个月了,每天早上蛋黄,隔2天是蛋羹(完整的一颗鸡蛋),之后喝粥,下午2点左右给做疙瘩汤,过会吃点水果。
再过几天打算给宝宝加点鱼啊,肉的。

现在宝宝不怎么爱吃母乳了,每天早上吃一次,吃的很少。中午一次,晚上睡前吃一次,半夜可能吃点。其余都是辅食。


1.米糊,(紫米,小米,大米的)用豆浆机,那种带米糊功能的,自己做的
有的妈妈给宝贝吃的米粉也是可以的

2.小米红薯粥(去掉里面的莲子)熬的软软烂烂的

3.蛋黄,5个月的时候加的
煮数的鸡蛋取蛋黄部分,用开水调成糊状给宝宝吃
我还加了煮熟并打成泥的西兰花和胡萝卜

4. 蔬菜粥,貌似是6、7个月的时候给加的,同样的熬的烂烂的

5.蔬菜虾仁手擀面,(虾仁弄成泥,表面的整个的是不给宝宝吃的

6.用买的儿童面条做的蔬菜面(可能是因为吃了手擀的原因,这个不怎么爱吃)

7.最近常做的疙瘩汤
宝宝很爱吃`

前天做的,还是疙瘩汤,里面的蔬菜加了紫甘蓝~~

 

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