快一岁的宝宝白天吃什么饭更有营养？

我家宝贝11个月了，最近几天奶水也不多，特别晚上吃的很粘，感觉宝贝很饿似的，我想在白天给他做些婴儿爱吃且有营养的饭菜，做什么比较好？

求助一下，谢谢大家了！

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