在论坛里,很多妈咪都在焦急的向其他妈妈咨询,宝宝不爱喝水怎么办?让宝宝爱喝水,其实并不难。几条趣味小妙招,妈妈们快来试试吧。
和宝宝玩喝水游戏
你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。
鼓励策略
多说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。
家里不存饮料
既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。
父母是榜样
任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。
“跟风”效应
孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子干什么,自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。
更换杯子
宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。
让宝宝爱屋及乌
每个宝宝心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像来编故事。例如,宝宝喜欢天线宝宝,就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。
甜味白开水
在白开水里放上一片苹果片或者梨片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。
营养蔬果水
可以用水果或蔬菜煮成蔬果水,果水不用添加任何调料,维持原味即可,菜水加一点点盐,宝宝非常喜欢有味道的食物。
0-1岁宝宝喝水训练营
训练0-6个月的宝宝用奶瓶或小勺喝水
·母乳喂养的宝宝:一般不用额外喂水。
·人工喂养的宝宝:喝完奶后在奶瓶中装一些开水,让宝宝清洁口腔,每次约10毫升。
·最好喝白开水:不提倡喝葡萄糖水或果汁、饮料。即使喝甜水也不能过甜,浓度以5%~10%为好,成人品尝时在似甜非甜之间。
·可以用勺子喂水:不肯用奶瓶喝水的宝宝,可以用勺子喂水。
训练6个月-1岁的宝宝用吸管喝水
·开始时机:开始吃辅食之后,就可以逐渐增加每天水分的摄取量,让宝宝习惯喝白开水。
·练习方法:妈妈将吸管含在嘴里,用力做出吸吮的动作,让宝宝模仿着重复数次。当宝宝意外地吸到杯子里的水之后,他很快就能了解这个动作所带来的结果,进而学会用吸管喝水。
·呵嘱:1、不需要为了鼓励宝宝而给宝宝有味道的水。2、不要为了方便而继续使用奶瓶。3、购买两边带有握把的学习杯,让宝宝练习使用双手。
训练1岁前后的宝宝用杯子喝水
·开始时机:当宝宝出现想模仿大人用杯子喝水的行为时,就可以开始训练。
·练习方法:给宝宝一个易抓握的杯子,放少量的水,妈妈帮助他往嘴里送,要注意让宝宝一口一口慢慢地喝,喝完再添水。以免宝宝呛到自己或淋湿自己,所以给予的水量要慢慢增加。
·呵嘱:每次宝宝成功喝水后,应及时给予鼓励,有助于培养宝宝的自信心。
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