30岁以后的女人最应该保养的是卵巢。它能促进雌激素的分泌，保养好了，能使女人年轻，肌肤细嫩。那么怎样保养呢呢？我就教大家做一道保养卵巢的秘方：
头天要把蛤蟆油泡发，大约得12小时才能泡发。指曱大的一小块就能泡得很大。
早上，把泡开的蛤蟆油、红枣、枸杞、冰糖放到奶锅煮沸。早晚服用。
如果坚持一个冬天，你就会感到自己的气色红润，也不会感到手脚冰凉了。而且那个、那个......那方面 也......
我就不多说了，大家都明白了吧。
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