滚妈的减肥血泪史（减肥的妈妈一定要看哦）
作者：zenglingwen19820904 来源：8e亲子网
看这里好多姐妹在说减肥的事
我也来凑凑热闹
我记得我小时候很瘦的，有一次爸爸给我穿衣服时，指着我身的肋骨说：你看你，这么瘦多吃点喽
所以我想，我小时候是瘦的
后来我妈辞了工作在家带我，就那一个月，我一下胖了好多，我没称
但我妈说，当时看着我吹起来了
那时候正好是初中的时候
我告诉自己，现在没事，我要多吃长高来，等过了十八岁我就减肥
一过十八，我就开始张罗着减肥
我先找了一家减肥机构，当时是四百一个疗程
我好不容易存的钱呀，我咬咬牙交了
每天都去，有个仪器包着肚子，象是在打肚子
走的时候还要喝一杯水，说会排油的
我后来知道那是番泻叶的水，吃了会拉肚子的
那次我从128减到了108
过了一段时间，又反弹了
当时认识了一个朋友，说是健身房的教练，嘿嘿，特别有兴趣
就是为了让他帮我减肥
他给我制定了一个减肥的计划
我就记得我有一次，我说我好想吃蛋糕
他说好想吃就去吃嘛，吃完了就回来跑半小时的步
最后我还是忍住了
我一有时间就去爬金阳光
金阳光的楼梯没有人走，我就爬上去，坐电梯下来
要来来回回一个小时
那次我瘦了十斤
到了110的位置，我是怎么也减不下去
教练说可能110是我的极限
身体在自我保护
好吧，110就110吧
我之前所有的减肥成果都保持不了多久
我认识我老公时，他说：你要减肥，起码二十斤
我当时记在我的日记里，心里那个恨呀
又开始了减肥的之路
我包了一个点穴的，一千六
吃那个所谓的餐包，就是芝麻糊
饿的脸腊黄腊黄的
连公司的领导都说，没必要
从重量上看，我一天就减了七斤
可是我问同事看得出来吗？没一个说看得出来的
只看出脸色很差
后来我又去针灸
一个疗程四百
体重了是轻了，但是肉还在
我不知道到底是瘦哪里了
针灸没效果，每天都要找吃的，要吃鸡，吃鱼，不能吃饭，不能吃我爱的红薯
好痛苦
我在单位上，中午饭基本不吃
很少吃饭，吃二口菜就解决了
为了减肥，也不再吃油炸食品拉圾食品我更是沾都不沾
喝水只喝矿泉水，绝不吃糖，豆浆绿豆都是吃无糖的
但还是那样，瘦不下来
终于到了怀孕，可以不用考虑胖瘦的问题
那段时间我是想吃就吃
体重上一共重了四十斤
嘿嘿，但一生完孩子，出院的时候我当时就已经瘦了二十斤，可能是宝宝加养水有二十斤吧
坐完月子的时候我查书
看哪些食品可以发奶又不胖的
坚决不吃猪脚，童子骨
只喝鸡汤
我还去找了健身房包了健身卡
第三个月因为滚滚先接触奶嘴，不吸我的
结果就断奶了
第五个月开始，我就一星期去二次健身房，每次都是最后走
坚持了二个月
我没称，我觉得称都是假的
主要看自己感觉
我感觉我肚子小了，腰细了
有一次我去同事家玩，所以的人都惊到了，说我瘦了好多
她家有称，当时是：一百斤
从来没有在一百斤过，呵呵
我经常会听到有段时间不见的朋友，大叫：怎么瘦的
然后会加一句：瘦了没原来好看
瘦了脸尖了，显的全骨高，嘴巴大
我一度很讨厌别人说我瘦了，因为瘦了后来一定会加一句：没原来好看
我现在坚持餐餐吃饭，定时定量
体重我也不去计较
反正我在网上买的衣服和裤子，都基本能穿
而且还有人说我好瘦，呵呵
我现在不追求单一的瘦
我要瘦的同事要脸色好，气色好，健康比什么都重要
所以，用我的经验告诉JMS，体重不是唯一的标准
减肥通过吃药，针灸，都不可能长久的
最好的办法就是运动， 定时定量吃饭
我个人认为饭是一定要吃的，不吃饭皮肤没营养，瘦了也是个皱了
慢慢的，就自然会瘦下来，瘦下来后皮肤还会很好哦
[最后更新时间为 2010-06-29 11:38]
