“夜啼”宝宝安睡的8妙招！

“夜啼”宝宝安睡的8妙招！ “夜啼”是缺钙吗？
    宝宝在睡觉的时候老是经常性哭闹，别不当一回事，有可能是缺钙!但也有可能宝宝夜啼是有其他原因的，我现在分享一下，希望对给位有用

    夜啼的原因和对策
    1、缺钙
    宝宝缺钙不积极治疗很可能患上佝偻病，缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状
    对策：
    为宝宝补充维生素D和钙剂，多带宝宝晒晒太阳，宝宝夜啼的现像得到改善。如果出现严重的佝偻病迹象，赶紧求助专业的儿科医生
       2、衣被因素
    宝宝睡觉时盖得太厚，会因为热而烦躁哭闹；被子太少，冷刺激也会哭闹。被褥铺得不平整，或小衣服过紧、系带或者玩具硌着宝宝，也会使宝宝哭闹。
    对策：
    晚上入睡前注意将宝宝房间温度调在22-24°，温度控制在60%--65%左右。宝宝入睡前查查床上有什么东西可能硌着或扎着宝宝，同时建议给宝宝佩戴脐兜，防止腹部受凉。不要给宝宝裹得太紧，宝宝感到舒服就会停止啼哭了。
 
    3、患病
    现代医学认为小儿神经系统发育不完全，可能因一些疾病导致神经功能调节紊乱而造成小儿夜啼。另外，寄生蛲虫病，如蛲虫病，夜晚虫会爬到肛门产卵，引起皮肤奇痒，宝宝会烦躁不安，啼哭不停。一些慢性疾病如贫血、结核也会让宝宝困难受而睡中哭闹。感冒期间，由于宝宝发热难受，鼻子不通气呼吸困难，也会哭闹
    对策：
    找到宝宝哭闹的原发病，积极防治，宝宝就能安然入睡
        4、惊吓、需要安抚
    白天带宝宝到人多嘈杂的公共常苏，很容易让宝宝受到惊吓，半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。
    有些宝宝在成长过程中有安抚需求时，肌肤触摸可以让宝宝心静，但有些父母由于白天工作忙，照顾孩子时间少，到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母的注意，让父母抱抱自己获得安抚。
    对策：
    平时少带宝宝去喧哗的场所，避免宝宝直接接触使他害怕的物体或者人，宝宝惊醒后安慰他，告诉宝宝没什么好害怕的，让宝宝安稳入睡。父母应尽量抽出时间多陪宝宝，宝宝的“皮肤饥饿”得到满足，就不会夜间哭闹。
 
    5、 饥饿
    如果宝宝每晚比较定时地哭闹起来可能与宝宝饥饿有关。有些妈妈机械地定时定哺乳，使母乳喂养的宝宝奶量不足，或者人工喂养的宝宝没有及时添加辅食，宝宝在夜间时处于半饥饿状态就会哭闹不止。
    对策：
    妈妈们不必按教程固定喂奶间隔时间，当宝宝饿时就给宝宝吃，如果宝宝吃奶中途睡了，可以弹弹宝宝的小脚心让宝宝吃饱再睡。人工喂养的宝宝应该增加喂奶量，奶粉不要冲得过稀。应该养成宝宝夜间喂一次奶就好，3个月前的婴儿夜间喂一次奶就好，3个月后的婴儿可以尝试夜间不喂奶。另外提醒妈妈们大月龄夜啼时不宜给巧克力、可可糖之类的糖果与饮料加以哄骗，这些食物含有兴奋成分，宝宝更不容易安睡。         6、尿憋    睡前饮水太多，或是奶粉冲得过稀，宝宝夜间被尿憋醒，不能以言语只能用哭啼来表达。另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能安睡。
    对策：
    妈妈们应该逐步训练宝宝的小便规律，让宝宝能逐渐控制小便。睡前1-2小时不要给宝宝喝太多水。如果宝宝因为尿急哭闹，妈妈们只能为宝宝把过尿，宝宝就能继续入睡。建议妈妈们准备一盏不太亮的小夜灯，给宝宝把尿或换尿不湿的时候开这灯，这样宝宝就不会因为强光的刺激而没了睡意。

    7、昼夜颠倒
    有的宝宝白天睡得太多，早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，或者晚上提前入睡，半夜睡醒，精神十足，没人陪着玩就哭闹。有些爸爸妈妈白天上班，宝宝多数在睡觉，父母晚上休息了他却开始玩耍活动，由此造成日夜颠倒夜间哭闹。
    对策：
    应该给宝宝制定有规律的生活作息，早晨早些唤醒宝宝，午睡时间适当调整，白天抽出时间多逗宝宝玩，充分的活动让宝宝有倦意，晚上就能安安稳稳的睡到天亮。经过一段时间后，宝宝生活有规律就会白天兴奋晚上安眠。如果长时间调整收效甚微，可以求助儿童保健医生作专业指导。