自从有了宝宝，我每天的饮食都非常注意，什么东西能吃，什么东西不能吃，老公都要求的很严格，不过为了有个健康又美丽的宝宝，对我严格点我就忍了吧。为了让自己能吃到好吃又营养的东东，我可是煞费苦心，自己动手开始做“孕妇餐”，每天都是婆婆的什么猪蹄汤呀，鸡汤啊真的是有点喝腻了，只好开个小灶，在网上查过一些资料像现在我这个月份需要补充大量的蛋白，所以我每天都会吃一些豆类的东西，比如我的大餐“豆腐皮粥”啦~“菠菜煎豆腐”啦~但是光食补营养肯定是不够的，当然每日的孕妇奶粉我也是不能少的呦。听老公的同事介绍说美赞臣的孕妇奶粉叫安婴妈妈的不错，我现在已经喝完两罐了，还算不错，每月去妇幼医院检查各项结果都正常，各种营养也都达标，让我和老公都很欣慰。我们已经做好准备迎接健康宝宝的到来啦~。下面来秀一下我的“大功臣”
NO。1豆腐皮粥
原料：豆腐皮2张，粳米10克，冰糖150克，清水l0oo克。
作法：豆腐皮用水洗净，切成小丁块。粳米淘洗干净，下锅，加清水，上火烧开加入豆腐皮，冰糖、慢火煮成粥。
特点：肺热咳嗽，妊娠热嗽。
NO。2 安婴妈妈
原料：奶粉。
作法：用稍热的水冲开。
特点：简单好喝，营养全面。
嘿嘿。。基于这几个月“大功臣”表现的还不错，所以我打算一直这么吃下去了。正好昨天看到美赞臣官网上正在送奶粉，去领了一下下~妈妈们也快去吧www.meadjohnson.com.cn/EFMMSample/try.aspx?cbw_ad=outEfmmTaihBbs001Txt
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让人很郁闷的事情。本来一篇好好的帖子，竟然不为孕妇想想。
楼主那个奶粉我同事也和我推荐过。
老公答应我等等给我去买
嘿嘿 期待中
好营养是吃出来的！营养上去 什么都好 支持这个牌子感谢楼主 好贴！看起来不错的方法！！！……………………感觉应该是没问题的，支持楼主
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楼主，帮顶啦！！
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