平时要给孩子如何预防上火，喝、吃点啥

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那么喝开水一天给喝多少，6岁的孩子，什么时间喝（饭前，后，早，晚？呵呵，有点神经质了都）
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这是看小孩想不想吃。

上火需要调理肠胃。

拿两个月吃炖菜，不吃炒菜。保证肠胃好得不会上火！

这可是秘方哦，一般人我不告诉他她。

“上火”时宝宝出现的症状：口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、孩子的眼屎增多等等都是上火的表现。

宝宝有一岁了，可以试试以下方法：
1. 培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。

　　2. 在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

　　3. 平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物等。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

　　4. 多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，还有就是有一种叫“金银花露”的药，一般药店都有的卖，也很便宜,口味甜甜的，小孩一般都爱喝.

　　5. 如果有轻微“上火”现象，平时可以多给孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，对“上火”很有效。

　　6. 让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。如果孩子大便很干燥，就给他服一些导赤丸或其他一些解毒“去火”的中药，解决便秘的问题。

　　7. 每天早上起床后，可以先让他喝一杯凉开水，冬季喝温开水，再给宝贝吃早饭。空腹喝水的好处是：因为空腹，水在胃中停留的时间短，很快到达小肠，被吸收进入血液，使血液得到稀释，循环增快，从而加快器官的新陈代谢，使肝脏的解毒、肾脏的排泄能力增强，对孩子的健康很有利。
我家宝宝现在上火，我经常给他采一点新鲜的竹芯，熬成水，给他吃，没副作用，一般第二天火就降下来。（一个小偏方）美容 化妆 请加ＱＱ群　30442765请问大家有什么看法？我绝对喜欢这个帖子