清楚了孩子脑发育的三个高峰发育阶段，接下来就是要考虑：给孩子补充什么样的营养会使其更聪明了？
苏格兰教授迈克尔·克劳福德曾说过：“我们已经习惯于把脂肪与猪油联想起来。但是婴儿真正需要的是极为特殊的脂肪---我们称之为必要的脂肪，因为在你的饮食中真的非常需要它们。它们是你营造细胞，特别是大脑细胞所需要的脂肪，而不是动物或人类那种堆积在腰部的脂肪。”
这里所提及的脂肪就是α－亚麻酸，它是一种不饱和脂肪酸，它被称为维系人类进化，增强身体健康的人体必需脂肪酸，是生命进化过程中最基本、最原始的物质。在人类脑器官中含有30％左右的α－亚麻酸及代谢物，人类视网膜、神经系统中也含有大量的α－亚麻酸及代谢物，它在人体内部不能合成，只能从食物中摄取。若α－亚麻酸缺乏将引起这些器官功能效率降低。所以，当孕产妇缺乏α－亚麻酸时，对自己和孩子的影响是很可怕的：
l 胎儿的大脑细胞进行数量激增时，如果母体从食物中吸取的营养不足的话，那么胎儿就会直接从母体身上吸取所要的营养，以免大脑遭到营养不良的危害。
l 如果母体仍然不能供给必要的多不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、微量元素等，那么胎儿的其它器官将让位于大脑，影响其它器官的正常发育。
l 如果母体在这段时间营养也不良，得不到合理有效的补充，胎儿的大脑就会处于“脑饥饿”状态，胎儿的脑细胞则会数量不足、质量不好，出生后的智能就会大打折扣……
l 出生后的婴儿大脑发育更需要母体供给优质足够的营养，尤其需要补充多不饱和脂肪酸、微量元素、维生素等等。否则，孩子的脑细胞质量则会降低、突触增加不足，智力受到影响。
据美国脑研究专家研究证实：孕期营养将会影响孩子20%左右的智商幅度。所以，准妈妈要特别注意孕产期的营养补充。孕产期营养决定宝宝的“大脑硬件”等级。对怀孕的女性和哺乳期女性来说，孕产期的营养优生措施，将影响宝宝的未来：他（她）是年薪百万的CEO，还是碌碌无为的落伍者。清楚了孩子脑发育的三个高峰发育阶段，接下来就是要考虑：给孩子补充什么样的营养会使其更聪明了？
苏格兰教授迈克尔·克劳福德曾说过：“我们已经习惯于把脂肪与猪油联想起来。但是婴儿真正需要的是极为特殊的脂肪---我们称之为必要的脂肪，因为在你的饮食中真的非常需要它们。它们是你营造细胞，特别是大脑细胞所需要的脂肪，而不是动物或人类那种堆积在腰部的脂肪。”
这里所提及的脂肪就是α－亚麻酸，它是一种不饱和脂肪酸，它被称为维系人类进化，增强身体健康的人体必需脂肪酸，是生命进化过程中最基本、最原始的物质。在人类脑器官中含有30％左右的α－亚麻酸及代谢物，人类视网膜、神经系统中也含有大量的α－亚麻酸及代谢物，它在人体内部不能合成，只能从食物中摄取。若α－亚麻酸缺乏将引起这些器官功能效率降低。所以，当孕产妇缺乏α－亚麻酸时，对自己和孩子的影响是很可怕的：
l胎儿的大脑细胞进行数量激增时，如果母体从食物中吸取的营养不足的话，那么胎儿就会直接从母体身上吸取所要的营养，以免大脑遭到营养不良的危害。
l如果母体仍然不能供给必要的多不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、微量元素等，那么胎儿的其它器官将让位于大脑，影响其它器官的正常发育。
l如果母体在这段时间营养也不良，得不到合理有效的补充，胎儿的大脑就会处于“脑饥饿”状态，胎儿的脑细胞则会数量不足、质量不好，出生后的智能就会大打折扣……
l出生后的婴儿大脑发育更需要母体供给优质足够的营养，尤其需要补充多不饱和脂肪酸、微量元素、维生素等等。否则，孩子的脑细胞质量则会降低、突触增加不足，智力受到影响。
据美国脑研究专家研究证实：孕期营养将会影响孩子20%左右的智商幅度。所以，准妈妈要特别注意孕产期的营养补充。孕产期营养决定宝宝的“大脑硬件”等级。对怀孕的女性和哺乳期女性来说，孕产期的营养优生措施，将影响宝宝的未来：他（她）是年薪百万的CEO，还是碌碌无为的落伍者。本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>支持楼主，楼主辛苦了哈。
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
