一直担心妊娠纹的问题，看了这篇文章，心里的石头落地了，好文，转过来给众姐妹们看下：
不是每一位孕妈咪都会出现妊娠纹，而妊娠纹的严重程度，纹路的深浅或分布范围也因人而异，它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。孕产妇可以在产前进行一些预防性的工作：
1、远离甜食与油炸品。在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。
2、控制体重的增长。在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来。
3、多吃用含胶原蛋白的食物、胶原纤维本身是蛋白质所构成，怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
4、适当服用一些保健品。目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
5、从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩。每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜(最好选择像澳肤美、VENTH等大品牌的产品）对易产生妊娠纹的地方进行适度的按摩，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
6、使用孕妇内衣以及托腹带。怀孕时受到荷尔蒙的作用，胸部也会跟着长大，使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下妊娠纹的产生；而使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。
一直担心妊娠纹的问题，看了这篇文章，心里的石头落地了，好文，转过来给众姐妹们看下：
不是每一位孕妈咪都会出现妊娠纹，而妊娠纹的严重程度，纹路的深浅或分布范围也因人而异，它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。孕产妇可以在产前进行一些预防性的工作：
1、远离甜食与油炸品。在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。
2、控制体重的增长。在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来。
3、多吃用含胶原蛋白的食物、胶原纤维本身是蛋白质所构成，怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
4、适当服用一些保健品。目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
5、从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩。每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜(最好选择像澳肤美、VENTH等大品牌的产品）对易产生妊娠纹的地方进行适度的按摩，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
6、使用孕妇内衣以及托腹带。怀孕时受到荷尔蒙的作用，胸部也会跟着长大，使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下妊娠纹的产生；而使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。
真正长出妊娠纹的时候才知道只擦橄榄油是不够的 还要补好多东西 产后不到一年我就开
始找去妊娠纹的东西 用过娇韵诗的 味道实在是不怎么样 效果倒是有点的 但也不大 后
来姐姐看网站上的评价什么的给我买的妈妈美去妊娠纹霜 用了感觉真的纹都变淡了 一共
就用了一个月 纹淡化的看不太明显了就停了 他们家也有预防妊娠纹的 我看了看觉得也
不错的 既然去妊娠纹的好用 那预防的应该也好用的 你可以试试
妈妈美：时尚妈妈除妊娠纹绝招
“妈妈美紧致淡纹霜”是韩国NABION株式会社的最新力作，是全球妊娠纹修复产品中的佼佼者，真正的韩国团队、韩国技术、韩国配方，纯植物产品，产品对身体无伤害，无刺激，产品成熟，品质卓越，功效超群。
独创双分子层微囊包覆技术和双蛋白再生技术，能够有效包覆神经酰胺、积雪草提取物、辅酶Q10、维他命、芒果果油、橄榄油等多种活性有效成分，快速再生胶原蛋白和弹性蛋白，修复妊娠纹、紧致腹部肌肤、均匀腹部颜色、平滑腹部凸凹，恢复腹部肌肤的平滑、柔嫩与白皙。
妈妈美紧致淡纹霜，效果最好的除妊娠纹产品，三天紧致，七天褪色，一疗程除纹。
一年内的妊娠纹可彻底修复；两年内的妊娠纹基本修复；两年至五年的妊娠纹明显改善；五年以上的妊娠纹帮助改善。
妈妈美热线: www.mamamei.com
流量带动销量，推广交给我们，第一入口期待与您合作！
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
