怀孕期间孕妈妈体重增长多少为宜？
根据怀孕前的体重指数（BMI）推荐的体重增长如下：
BMI 体重增长（kg）
<19.8 12.5-18.0
19.8-26.0 11.5-16.0
26.0-29.0 7.0-11.5
>29.0 7.0
BMI=体重(kg)/身2(m2)
总体来说，孕期体重平均增长12.5公斤左右。从第七个月开始是体重增长最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3。后半期占增加总量的2/3。即孕1－12周，增加2－3公斤；孕13－28周增加4－5公斤，孕29－40周增加5－5.5公斤。妊娠中、后期，每周体重增加450克。怀孕期间孕妈妈体重增长多少为宜？
根据怀孕前的体重指数（BMI）推荐的体重增长如下：
BMI体重增长（kg）
<19.812.5-18.0
19.8-26.011.5-16.0
26.0-29.07.0-11.5
>29.07.0
BMI=体重(kg)/身2(m2)
总体来说，孕期体重平均增长12.5公斤左右。从第七个月开始是体重增长最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3。后半期占增加总量的2/3。即孕1－12周，增加2－3公斤；孕13－28周增加4－5公斤，孕29－40周增加5－5.5公斤。妊娠中、后期，每周体重增加450克。本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>不知道 等高人回答啊我觉得长20斤左右就好了呀,不能吃太多呀,宝宝大不好生,自己也胖了.评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
