水对于宝宝新陈代谢很重要，掌握正确的喝水、补水方法，才能让宝宝更健康。
随着我们生活水平的提高，家长都认识到卫生、优质的生活用水对我们的健康至关重要。从天然水到经过过滤、净化处理的自来水，再到现在的矿泉水、纯净水，这些改变使我们的健康水平大为提高。
但小孩子对日常饮用水的需求和我们大人有什么不一样呢？
宝宝的新陈代谢旺盛，水的摄入量比我们大人高许多，又因其体质较差、免疫力弱，因此对饮用水的品质要求比成人更高。
宝宝要及时补充水分，多喝水没什么坏处！
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