哺乳期饮食注意事项

饮食没什么要注意的，就是营养要全面啊。再个就是如果不小心身体不舒服了，吃药要注意一点啊，最好有病，就到医院去看看，其他就没什么了啊

首先，饮食要全面，要多补充蛋白质，如鸡蛋，瘦肉，鱼等

其次，应该避免刺激性的食物，如烟，酒，茶，酱油等

第三，避免寒凉性的食物水果等，更不能吃雪糕等

第四，避免吃能回乳的食物，韭菜，麦乳精，人参等

评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

用户名(*)