宝宝晚上几点睡觉最健康？

我觉得是十点之前

八点半左右哦

10点前睡觉最好，10-12点间是生长激素最快的时候

宝宝的最佳睡眠时间是晚上九点到早上六点，

8-9点之间最好

九点 ，如果需要奶粉可以来我家里看看哦

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