不要吃太甜的东西，大人尽量不要把嘴里嚼过的东西喂给宝宝，避免把细菌传给宝宝
应及时纠正吸吮橡皮乳头的不良习惯，以防出现牙齿排列不齐和面颌部畸形。不要养成睡觉前或朦胧状态时吃甜牛奶，糖果，饼干的习惯，因这些食品容易粘在宝宝口腔粘膜或牙面上，睡觉时唾液分泌减少，口腔细菌分解食物残渣发酵，产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。保持口腔清洁，平时注意防止不清洁的食物入口。每隔一定时间，要给小儿喝一些白开水，可以达到冲洗口腔及牙齿的作用。
给你找了些专业的建议,希望能帮到你
第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。
第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法（拂刷法）。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。
第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
不管吃完什么东西都要让他喝些水，哪怕是一口也好，另外提醒下，尤其是喝完牛奶后一定要喝水
护牙始于“吃”
儿童的合理饮食与保护牙齿有一定的关系。
首先，从胎儿期就应加强牙颌系统生长发育的营养。怀孕期的妇女应从天然食物中摄入含有丰富的维生素Ａ、Ｃ、Ｄ与钙、磷、氟的食物，如牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。此外，还应经常晒太阳，以利于胎儿牙颌系统的发育，增强牙齿的抗龋能力。
婴儿出生后，采用母乳或人工喂养的，应在六个月以前，逐渐改变喂哺方法，从瓶哺过渡到采用调羹喂哺，把乳儿糕调成厚糊状，用匙来喂，使婴儿从吸吮的方式改为多用唇、舌、牙龈及周围组织，促使乳牙萌壮成长。反之，长期用奶瓶抵住上下唇喂哺，日后可形成牙列不齐等不良后果。
幼儿期，每日要多用天然食品，如新鲜的瓜果蔬菜等。经常吃些比较粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙齿沟缝中的残余食物，使菌类失去繁殖的环境，使牙面保持清洁。
如过多地食用人工加工的易化食品，而不充分利用牙齿咀嚼，就会丧失应有的生理刺激，不利于嚼碎食物，影响颌面部的发育，缺乏自洁作用，导致牙周疾病。
除去以上问题，还应控制幼儿进食过多的糖果和甜食。儿童爱吃奶糖、巧克力、饼干、蛋糕等。这些食品容易粘附牙面，发酵生酸，极易引起龋齿。要教育孩子早晚刷牙，饭后漱口，纠正孩子临睡前吃零食的坏习惯。
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少吃甜食 勤刷牙，更要注意家长的引领，家长的引导不可低估，有什么样的妈妈就有什么什么样的宝宝。
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