多走走，不要劳累，保持心态，不要同房
补钙（如果想自己生别补太多）吃东西要开始注意量了，吃有营养的东西但别太多以免太胖不好
7个月如果胎儿过大就不要吃太多，另外更换孕妇内衣裤，建议使用宜栖品牌
1、少运动，摄食应广泛，即是自己不喜欢吃或是根本就不吃的东西，也应该尽可能的去吃上一点，这样做的话，将来自己的孩子不挑食，指不定还可以成个美食家呢！
2、胎教。制定一个合理的时间表，比如说8：00-10：00大声读一些好的书籍，10：30-11：30听一些高雅的音乐，12：00-14：00午休，下午了再可以弹弹琴，写写字之类的，而不是打麻将！另外有一点就是千万别熬夜！
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